在李子聊的文章里提到，当你的人生跌到谷底，不妨先给自己定个规矩，把这4个“靠谱”记心里，或许能帮你更快地重新站起。大家都难免会碰到倒霉事儿，有的人因此一蹶不振，越陷越深，可也有人能迅速调整过来，慢慢恢复生气，甚至还能走向高处。这当中的差别究竟在哪里呢？其实关键就在于你自己怎么做。当你落难的时候，手头的资源变少了，信心也跟着垮掉了，这时候最需要的就是两个字——靠谱。如果你这时候还不守规矩、瞎折腾，那就容易把自己陷进死胡同里，日子只会越来越难。那到底该怎么做才能走出低谷呢？在我看来，得做到这四点： 第一，找准方向。别瞎跑，一定要确认这个方向对不对。哪怕你是匹好马，如果跑错了路，再怎么拼命也白搭。所以先得弄明白真正的方向在哪里。只要自己想明白了、信了，就坚定地朝着那个方向一直走下去。 第二，交靠谱的朋友。人走运的时候周围的朋友自然就多了起来，因为大家都喜欢往强的人身边凑。可是你倒霉落魄的时候，反而容易遇上不靠谱的人和事，甚至被人看不起。这时候你得沉住气，多花点时间去寻找真心愿意帮你的朋友。哪怕你觉得在这种情况下拉关系特别难，也得尽力去找些值得交往的人。朋友多了路才好走嘛。 第三，做靠谱的事。有些想法在脑子里想起来挺美，比如想创业或者做点小买卖挣钱，但真正去做的时候你会发现其实很不靠谱。所以那些不切实际的事情果断放弃吧，赶紧找个自己认为可行的事情去干。还有学技能也是一样，别把时间和钱都砸在那些没多大用处的东西上。不如把有限的精力放在那些真正能帮到你的本事上。 第四，心态要好。人在失意的时候心里容易乱套。所以保持积极的心态特别重要。毕竟这关系到你能不能保持精神头，而不是变成一个颓废的人。对世界和事物的看法够不够深也很关键，决定了你能不能发挥自己的本事改变现状。俗话说穷则思变嘛。要是一个人在低谷期不泄气、不消极，能拿出靠谱的样子去面对生活，那情况肯定能好转起来。