冬春季呼吸道疾病防控要特别留意鼻病毒的活跃情况，专家说科学防护可以有效应对。最近好多地方的医院都说来看病的人多了，数据显示除了流感病毒还在闹，鼻病毒在南方有些地方检出比例还在涨，这成了导致大家呼吸道不舒服的一个主要原因。这就提醒咱们在这个传染病容易发的季节，得盯着多种病原体一起传播的情况，还要用有针对性的办法来防范。鼻病毒不是什么新玩意儿，种类多得很，主要是通过飞沫和手接触传播。因为它喜欢在鼻腔里待着繁殖，得了以后主要表现是鼻塞、流鼻涕、嗓子疼这些上面的症状，全身不舒服比较少，大人通常就是发低烧或者不发烧。这种病毒在上学的孩子身上比较常见，小宝宝要是鼻塞了吃不上奶就麻烦了，极少数人还可能拉肚子。虽然大多数人吃点药或者不吃药自己就好了，但年纪大的人、小孩还有本身有呼吸系统毛病或者身体虚的人还是得小心病情变严重。因为它可能往下跑引起肺炎，或者把哮喘、慢阻肺这些老毛病给带发作了。要是体温一直降不下来、精神头差、喘气费劲、胸口发闷，或者小宝宝脱水了，就得赶紧去医院找医生看看怎么处理。现在还没特效药也没疫苗对付它，所以防控就得靠非药物的那些办法来干。咱们平时要注意洗手、多开窗通风、别跟病人凑太近、不共用东西。家里的门把手、桌子这些经常碰的地方要定期消毒。吃得均衡、睡够觉、多动动增强抵抗力是防感染的大基础。要是感觉不对劲了最好在家歇歇脚，多喝水用盐水喷喷鼻子也能缓解难受。屋里别太干也别太湿了比较好。有点低烧可以先试试用凉毛巾敷敷额头降温。咳嗽打喷嚏的时候得用胳膊肘挡着点嘴鼻子，吐出来的东西收拾干净了再扔。出门最好戴上口罩吃饭分着吃点儿就能少往家里传染。往后随着天气转暖大家的警惕性提高了鼻病毒应该会慢慢消停一点。不过呼吸道传染病的防控是个持久战得靠咱们大伙儿还有医院和公共卫生部门一块努力。多学点健康知识、改掉坏习惯、把监测预警做好就能织成一张更严实的防病网。面对多种病菌一起作乱的局面不用太慌也别大意。把科学的防病方法变成自己过日子的习惯管好自己的身子就是保护家里人也是在帮大家做好公共卫生安全的事。只有把健康防线守牢了才能迎来春暖花开身体棒棒的好日子。