厦门市天气预报提醒大家注意，3月1日、2日、3日连续三天会下雨，从3月1日的小雨到2日的雷阵雨，再到3月3日元宵节的中雨。因此，大家要提前做好准备，给出行带上雨具。这次冷空气把厦门的气温拉低到了15℃左右，昼夜温差较大，晚上的时候气温会降到15~17℃，大家要注意保暖。 雨雨雨+冷空气已经降临鹭岛，昨天20时到今天12时，厦门全市都下了小雨，局部地区甚至下了中雨。给厦门今天的最高气温普遍升至20~24℃，而厦门市本站的最高温达到了21.7℃，相比昨天回升了2.3℃。 气象部门最新预报显示，明天白天厦门将继续有小雨，气温在15~19℃之间。晚上开始雨势会加强，3月1日白天会有小到中雨。2日雷阵雨也会出现，市区最高气温有望达到25℃。到了3日元宵节受新一股冷空气影响，厦门将转为小雨天气。 阴雨天气持续了好几天，人们容易感到湿冷和感冒。所以大家要记得“春捂秋冻”，厚衣服别着急收起来。从中医养生的角度讲，“春生、夏长、秋收、冬藏”，春天需要顺应阳气生发的需要，保护身体阳气。 初春时节气温变化大，乍暖还寒的时候过早脱掉厚衣服容易使身体受寒引发疾病。如何做好春捂呢？要根据自身感觉来判断温暖程度，注意不要出汗。如果觉得口干舌燥或者身体出汗了就要及时换衣服。 在春捂的时候还要注意保暖的位置：颈项部是风池穴和风府穴的位置很重要；腹部要注意肚脐保暖；膝足部也是寒从脚下生的地方。 这个原则是根据昼夜温差和气温变化来定的：当昼夜温差大于8℃时需要继续捂；当气温连续几天保持在15℃以上时就可以不用再捂了。 请大家出门时记得备好雨具和厚衣服以防万一感冒。央视财经记者陈思亲提供了这次天气预报内容。 整理编辑这篇文章的是海峡导报微信(ID：hxdbwx)。