把慧能大师的一句话说透彻吧：其实你不是你，你是那个能变的人。如果自己的过去和现在总是过不去，是不是应该反思一下呢？仔细想想，大家每隔一段时间就会变样，三年前的那个为了一件事要死要活的人，现在回头看看也会发笑。昨天还在心中憋着一口气，今天早上起来才发现那口气早就没了。以为自己还是原来的那个自己，其实从来就没有停过变化。《心经》中讲到的“色不异空”，这里的“色”指的是你能看见、摸到的这些东西，包括身体、房子、关系还有情绪。“空”并不是什么都没有，而是说这些东西都留不住，都在变化中。你才能真正自由呢。如果人生一成不变，犯错了就永远是个错人，受了伤就永远是个伤者，那生活还有什么乐趣可言？正是因为一切都在变化中，昨天的烦恼今天可以放下，今天的不顺明天也可以翻篇。 要明白这个道理：你看见的一切都是自己。你以为自己在看外面的世界吗？比如山啊水啊人啊事啊。有没有想过那个看东西的能力是从哪里来的？眼睛只是工具而已，真正在看的是你的自性。你看见一朵花其实是你自性通过这朵花的样子照见了自己。看见一个人让你生气其实是你自性借由那个人的言行照见了心里的疙瘩。《楞严经》说过：当你知道你在看的时候，“见”就不再是普通的看了，那是自性在运作呢。所以不要跟外面的人和事较劲，他们都是镜子。 把身体当成一道光的影子吧！是不是把身体看得太当真了？害怕衰老、害怕生病、害怕死亡，每天还费心打扮它呢。但你有没有想过，身体也是一种变化中的东西呢？身体也不是你自己啊。衣服会旧、会破、会换，但穿衣服的人从来没变过吧。有人说身体是自性光明暂时凝固的影子。听起来挺玄乎吧？其实就是说你是一道光，身体是这道光留在墙上的影子。 把生命顺其自然地走下去吧！既然一切都在变化中而你什么也抓不住，那该怎么办呢？答案很简单：看着它变就行。情绪来了让它来也不跟着跑；情绪走了让它走也不再留恋。生命把你带到哪里你就去哪里就好。该吃的苦都得吃过去，该过的坎都得过去。 想成为真正的自己才是修行的真谛啊！很多人觉得修行就是要成佛啊佛在天上金光闪闪神通广大呢。错啦！真正的成就叫做三身成就：清净法身、圆满报身、千百亿化身。法身就是本来的样子啊不生不灭不垢不净不增不减的。 剩下的东西其实都只是表面的虚像而已！ 六祖慧能大师曾说过：“何期自性本自清净；何期自性能生万法。”你也是一样啊你不是被生活推着走的人而是推动生活向前的光呢。只是因为忘了现在才想起来这就够了从今天开始别再抓着不放别再害怕也别跟自己较劲你不是你你是那个能变的一切！