基层社区是健康服务的最后一公里，也是慢病防控的前沿阵地。随着生活方式改变和人口老龄化加速，肿瘤、心脑血管等疾病防治压力日益增大，群众对实用、易懂、能坚持的健康知识需求越来越迫切。1月21日，山西省人民医院医务部社区办联合乳腺外科专家团队走进太原市南内环四社区卫生服务站，开展"健康知识进社区"讲座，以疾病早筛和急救技能为重点，把医疗专业资源送到居民家门口，让健康知识真正转化为行动。 当前存的主要问题是：常见重大疾病早期症状往往不明显，群众容易忽视体检和筛查，导致发现时已是中晚期，治疗难度和风险大幅上升。心脏骤停等突发事件争分夺秒，一旦错过黄金救援时间，成功率明显下降，但社区居民掌握规范急救技能的比例还不够高。此外，女性对乳腺疾病的认识存在误区，容易出现过度恐慌或拖延不查的情况。 这些问题的根源在于三个上：一是健康信息来源众多但质量不一，碎片化信息容易误导，居民难以形成系统的健康管理方法；二是工作繁忙、久坐少动、饮食偏油偏咸等不良习惯叠加，增加了大肠癌等疾病风险；三是急救培训覆盖不足，很多居民对按压位置、频率、深度等关键要点掌握不够，遇到紧急情况容易不敢施救或操作不规范。医院与社区面对面、手把手的科普教育，能更有针对性和说服力地解决这些问题。 讲座现场，医务部社区办负责人围绕大肠癌早诊早治进行讲解，指出我国大肠癌发病呈上升趋势，且出现年轻化倾向。针对40岁以上人群、有家族史和长期排便异常等高危人群，专家强调要提高筛查意识，及早发现和规范干预，并介绍了筛查项目和就诊路径。讲座用通俗易懂的方式解释了可能的危险因素、早期信号和筛查手段，引导居民从改变生活方式入手，减少高盐高脂饮食，增加膳食纤维摄入，养成规律运动习惯，从而降低疾病风险、增强自我管理能力。 心肺复苏环节，专家通过模拟演示讲解了规范操作流程，强调了心脏骤停后救援的时间紧迫性，提醒公众在确保安全的前提下尽早识别、及时呼救、快速实施胸外按压，并详细说明了按压位置、深度和频率等核心要点，帮助居民掌握可复制的急救技能。急救技能的普及不仅提升个人能力，更是增强社区应急能力的重要举措：当更多人掌握基础救命技能，突发风险就能更早被控制，为专业救援争取宝贵时间。 针对群众关注的乳腺健康问题，专家团队结合常见误区进行科普，引导女性树立"早发现、早诊断、早治疗"的健康观念，倡导根据自身情况定期检查和风险评估，避免讳疾忌医或盲目恐慌。讲座结束后，专家对居民携带的检查报告进行解读，提出个性化建议，形成了"科普加咨询"的闭环服务，增强了健康教育的实用性和获得感。 这类活动的意义在于：一上能提升居民健康素养，让筛查意识、生活方式管理和急救技能成为日常习惯；另一方面有助于医疗服务从"以治病为中心"向"以健康为中心"转变，推动分级诊疗和医防融合在社区落地。对医院而言，通过与社区卫生服务站协作，可以更精准地识别高风险人群，完善随访管理和转诊衔接，提高筛查和健康管理效率。 为巩固科普成效，专家建议建立常态化机制：一是依托社区卫生服务站建立居民健康档案和重点人群清单，针对高危因素开展分层管理和定期随访；二是把急救培训纳入社区公共服务，推动"人人会急救"从活动变成制度安排，形成可持续的培训机制；三是畅通预约、检查、转诊通道，减少群众在筛查和诊疗中的时间成本；四是通过家庭医生签约、线上线下健康课堂等方式，持续提供权威、简明、可执行的健康信息，降低谣言和误导的风险。 随着健康中国建设推进，医疗机构与基层社区的联动将更加紧密。以疾病预防为导向、以健康管理为主线的服务模式，有望在更大范围内推广：让群众在家门口获得专业指导和规范服务，推动公共卫生与临床医疗协同发力，形成"早筛—早诊—早治—长期管理"的完整体系，为提升全人群健康水平提供更坚实的基层支撑。
从"以治病为中心"转向"以健康为中心"，需要更多医疗机构走出院墙、走进社区。山西省人民医院的实践表明，通过优质医疗资源下沉和精准健康科普——既能提升居民健康素养——又能推动形成"共建共享"的健康治理新格局。这种创新服务模式为落实健康中国战略提供了可复制的基层经验。