花粉过敏现在到了最容易发作的时候,大家得注意了。虽然百花齐放很漂亮,其实真正让人过敏的不是花本身,主要是那些靠风传播花粉的树,比如柏树、杨树、柳树。这个时候有人问,戴口罩能不能挡住花粉?首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任马婷婷解释说,戴口罩确实有效果。普通的医用外科口罩就能挡住大部分花粉颗粒,平时出门戴它就行。很多病人觉得N95口罩好,其实它过滤效率更高,如果你症状很重或者对花粉特别敏感,就可以把它作为首选。还有人问多接触过敏原是不是有助于脱敏?马婷婷讲这是不对的。花粉过敏是一种慢性炎症过程,如果你总是大量接触它,时间久了反而会加重病情。有的人最后会发展成季节性哮喘,拖得越久症状越重。想要好好过春天,还得科学防范和规范用药。首先得看花粉浓度预报,尽量避开浓度高的时候出门。外出的时候要戴好口罩和护目镜,回家以后记得洗手洗脸换衣服。另外一定要听医生的话按时吃药,通常过敏要来前1到2周就能开始预防性用药了。千万别硬扛着不看病,科学防范加上规范用药才是保护自己健康的关键。