中新网11月18日报道，国家中医药管理局在这天下午搞了个关于健康中国的发布会，专门聊了聊中医药冬令进补的事儿。有记者就问了，现在生活好了，大家营养都挺充足，有的甚至还过剩了，这跟冬令进补还搭边吗？杭州市中医医院老年病科的主任医师何迎春就专门给大伙儿提了个醒。 她说啊，现代人普遍营养过剩的问题确实挺严重的，不过这跟冬令进补并不矛盾。大家伙儿得换个眼光来看待这个“补”字，以前那是物质匮乏的时候单纯补营养，现在咱们更看重调理身体平衡、阴阳调和，把体内那些没用的代谢产物给清理掉。这就好比一条河道里堵了好多淤泥，水流不畅了，这时候你光往里加水没用，得先把淤泥清理干净才行。 针对营养过剩的情况，何迎春还给大家提出了“通、化、清”这三个字的口诀。“通”就是活血化瘀、疏通经络；“化”就是化痰祛湿，把身体里的代谢产物给消掉；“清”就是清热降火，把体内多余的热气给降下来。这样一来气血就平衡了。所以说传统的进补和现代人的调补其实是相通的。当然了，这事儿还得在专业医生的指导下进行才行。