人这辈子活的好不好，多半是看你身边处的都是啥样的人，还有待在什么地方。一定要往那些能给你托底的人跟前凑，离那些让你身心俱疲的关系远远的。这不是在算计谁对谁错，这就是对自己最好的照顾。老祖宗讲过，“跟好人混，就像进了放满兰花的屋子，时间长了你就闻不到香味了，说明你已经跟这人变成一样了。” 周围的人对人的改变可大了。那种能托举你的人，在你心里没底的时候会给你指路，在你跌到谷底的时候会拉你一把，绝不会吝啬给你几句好话和鼓励；那种能滋养你的人自带温柔劲儿和通透劲儿，他们用包容和好心把你变得柔软、从容。和这种人在一起，你不用费尽心思讨好也不用战战兢兢的，每次打交道都能让你吸到养分，慢慢把自己活成更舒展的样子。 再看那些让人精疲力竭的关系就太耗人了。人要是老在鸡毛蒜皮的小事上死抠计较，根本生不出慈悲心。人与人相处本来就应该多理解、多包容。可总有那么些人非得在言语对错、利益分毫上纠缠不清。《菜根谭》里说的好，“在世上让别人一步是最高明的办法”，总是想着占便宜的人只会把心胸变窄了。眼里全是恩怨得失怎么还能生出体谅别人的心？时间一长心里全是怨怼和不满，连对人的态度都变得刻薄了。 真正的从容和优雅不是靠吵架吵出来的。遇到点事就争个没完没了、针尖对麦芒的样子太难看了。哪怕把话说赢了也显得没风度，而且还伤了感情。像《论语》里说的“君子说话不多但做事很快”，有修养的人从来不陷在没意义的争吵里，他们懂得冷静沟通、换位思考。整天吵架过日子的人心会变得浮躁戾气重，就算脾气再好的人也会被磨得失去优雅气质。 内耗的环境像个无形的枷锁。要么是身边的人整天传递负面情绪、抱怨生活否定别人；要么是环境压抑沉闷让你一直紧绷着神经自我怀疑。在这种地方待久了哪怕心里本来有光也会被乌云盖住了做事提不起精神对生活没兴趣就一直怀疑自己焦虑不安。只有离开这些消耗的圈子去跟正能量的人接触那些能托举你滋养你的人才会把身心都变舒服把心态变积极在温暖的关系里朝着太阳生长活出自己想要的样子。