杭州那位妈妈辛辛苦苦送饭给儿子，结果儿子骑车十分钟就把饭菜塞冰箱，还撒谎说去打球。这种行为简直太让人伤心了。 评论区里好多人都骂儿子是白眼狼，也有人说妈妈太爱自我感动了。其实事情没那么简单吧。 等到这件事爆火后，妈妈第二天就删掉了视频，手抖得跟得了帕金森似的。第三天她发了一张照片和便利贴，说儿子中午把饭菜热了吃，味道很好。 她配了一句话：“把‘要求’说出口比‘付出’更难。”那一刻，她算是找回了自我，不再纠结于儿子的行为了。 其实孩子撒谎背后也有原因，可能是因为害怕欠妈妈的命。心理学老师说过：“当母亲总是把‘我省吃俭用’挂在嘴边，孩子听进去的是‘我欠你一条命’。” 命太重了，孩子只能用拙劣的谎言来逃避这种感觉。我看到一个高赞评论：小时候妈妈冬天五点起来炖牛腩给我吃，我倒给狗吃了，第二天她自己买了小笼包在办公室吃。后来我发现她也会给自己花钱后，突然明白她也是个普通人。 有时候代际传递的“不配得感”也是个问题。老太太给我打电话说：“我们那时候带孩子还下地干活呢，哪有空矫情？你这就是闲的。” 原来这种奉献型人格也会遗传给下一代。妈妈不敢对自己好，女儿当然也不敢对自己好。 我想试着改变这种情况，把“妈也吃”写进家规。半个月实验下来效果不错：做饭前先盛我自己那一份；每周日我外出吃顿好的；周末让娃自己热饭或者叫外卖体验一下“妈不在”的感觉。第一周他抱怨不停，第二周自己动手洗衣服，第三周还给我转了两百块做洗衣机基金。 原来爱自己不是说说而已，而是亲子关系的关键。别问孩子为什么不感恩了，先问问自己给他们留下多少美好的记忆吧。母爱超载就是一种债务，而孩子天生擅长赖账。先把自己从牺牲中捞出来吧。 毕竟没人愿意欠一条命给别人，但人人都愿意请一杯奶茶——平等、轻松、不拖不欠的关系才能长久。