记者陈静在上海10月11日报道，上海市精神卫生中心的陈俊教授指出，焦虑障碍在上海青少年群体中非常普遍，常表现为广泛性焦虑、社交焦虑和分离焦虑。他提到，焦虑障碍的识别率、就诊率和治疗率都很低。许多家长误解焦虑症状为性格内向或青春期波动，未及时给予关注。这使得症状慢性化，并可能导致抑郁和社交障碍等问题。陈俊教授建议家长增强情感温暖，减少过度控制。 世界精神卫生日10月10日当天，上海市精神卫生中心指导了“HONG扬健康·做更好的自己”心理健康科普活动，聚焦中学生心理健康问题，帮助他们应对焦虑障碍。活动形式包括现场科普和互动解答，旨在推动青少年心理健康教育深入开展。 上海市精神卫生中心的吕钦谕教授表示，青少年焦虑障碍的治疗需结合心理治疗和药物治疗。心理治疗方面，认知行为疗法(CBT)是首选方法；药物治疗方面常用的药物包括5-HT1A受体部分激动剂和SSRIs类抗抑郁药。吕钦谕教授强调早期干预非常重要，应该从识别行为抑制气质、提升应对能力等多方面入手。他呼吁家长和教师关注孩子情绪和行为变化，发现问题及时寻求专业帮助。主办方希望通过这次活动向社会传递关爱青少年心理健康的积极信号。 活动由中新网记者陈静拍摄了相关照片记录下这一时刻。这个活动是由上海市精神卫生中心指导举办的，为了营造全社会共同关注青少年心理健康的良好氛围，助力他们成长为更健康的人。 陈俊教授解释说，很多家长把孩子的焦虑表现看成是性格内向或者是青春期情绪波动，并没有引起足够的重视。值得注意的是，很多患者因为没有及时得到识别和干预，症状变得慢性化，甚至还会继发抑郁、社交障碍等问题，严重影响了学习能力和生活质量。 吕钦谕教授还提到了家长应该积极参与治疗过程，改善养育方式。他指出要增强情感温暖和减少过度控制，给孩子提供稳定的心理支持。早期干预是关键环节，要通过识别行为抑制气质、提升应对生活事件能力和加强心理弹性等方面来降低焦虑发生风险。 这次科普活动特别聚焦中学生群体的心理健康问题，围绕“如何应对焦虑障碍”这个核心议题展开。活动现场通过专业科普与互动解答相结合的方式，普及心理健康知识，提升青少年心理调适能力和社会支持意识。 目前青少年焦虑障碍主要采用心理治疗与药物治疗相结合的综合干预策略。心理治疗方面除了认知行为疗法外还有支持性心理治疗、行为治疗、精神动力学心理治疗等多种方法。药物治疗则需要在专业医生指导下进行。 这次活动旨在推动青少年心理健康教育走向深入，营造全社会共同关注心理健康的良好氛围。主办方希望通过这个活动向社会传递关爱青少年心理健康的积极信号。