这可不是什么小病，它能把孩子弄成高低肩、驼背，严重了还会影响呼吸！赶紧看过来吧。每年新学期开始，学生们又要面对忙碌的学习和生活了。家长和老师都在盯着视力、体重这些问题，可大家往往忽略了一个特别隐蔽的健康隐患——脊柱侧弯。你看，孩子写作业时总爱歪着脖子，背书包习惯只用一边肩膀，运动后总喊腰疼背痛，这些很可能就是脊柱在给咱们“喊疼”呢。 今天咱们就好好唠唠怎么保护孩子的脊柱。脊柱里面连着五脏六腑，外面牵着四肢百骸，那是人体的“第二生命线”，好的脊柱就像校园里笔直的白杨树一样，既能稳住身子又能活动自如。站在正面看就是一条直线，侧面看则是自然的“S”型曲线。 脊柱侧弯其实就是脊椎长得歪了，咱们国家最常见的是那种找不到具体原因的特发性侧弯，大约占到75%到80%，而且女孩子发病更多。在这些特发性侧弯里头，10岁到18岁的青少年又占了大头，大概是70%到90%。 早期的症状主要是从外面看得出来的畸形：圆肩、高低肩、探头或者驼背。除了影响形象，它对孩子的生理和心理危害都很大。 先说生理方面：孩子一驼背身体就变矮了，胸腔体积变小了，心脏和肺的功能都得受连累，运动能力也会跟着变差。病情再严重点，后背会疼得厉害，身体平衡也被打破了。 再看看心理层面：孩子总觉得自己没长好样子，容易变得烦躁、爱发火甚至抑郁，自信心也会大打折扣。 那咱们该怎么发现这个问题呢？孩子自己要留心关注自己的身体情况，一有不舒服就赶紧告诉大人。 家长平时多观察也很关键。让孩子脱掉上衣光脚站直了别动，你站在他身后仔细看看：两边肩膀是不是不一样高？摸一摸肩胛骨有没有一边突出？肩胛骨下面的地方平不平？双手合十弯腰时看后背有没有隆起或者不对称？腰部有没有同样的问题？最后用手指顺着脊椎往下滑一笔画不出直线。 这6个小方法里只要有一个不对劲，赶紧带孩子去医院查一下吧。 学校这边也要动起来。定期给学生做脊柱弯曲的体检筛查，把结果记进健康档案里去。最好还能教给家长或者学生怎么拍标准的躯干照片，定期对比看看有没有变化这样就能及时发现问题苗头啦。 这篇文章由公卫处的刘瑶、林琳、唐小哲共同撰写，上海市疾控中心的储莉婷老师参与编辑，最终发布在中国疾控中心的微信公众号上了。