深圳市龙岗区把国家的政策要求变成了校园里实实在在的行动。这次何思敏记者报道，龙岗区好几所学校都在努力守护学生身心健康，给他们一个更好的学习和成长环境。其中，仙田外国语学校实行了晚上10点作业“熔断点”的规定，学生们要是没写完作业，给把睡觉时间优先保障。还有一批学校把走廊变成了健身房，让学生在课间运动起来。华中师范大学龙岗附属中学优化了作息安排，把运动时间、空间和选择权给学生们自主掌握，体育课和课外体育活动覆盖到了学生们每天超过130分钟。和美小学创新设计了小课间运动方案，15分钟时间变成了健身派对。这个学校还给学生们安排了每天一节体育课，还有爱眼体操和自编啦啦操等活动。龙岗区也全域推进了午休提质工程，让学生们有更舒适的休息环境。行知学校依托龙岗河碧道打造特色体育品牌。云和学校实施了作业熔断机制，明确每晚10点作业截止时间后学生们可以先睡觉，第二天再由老师提供个性化辅导。龙岗各校都在努力探索实践各种方法给学生们创造更好的教育环境和成长条件。