阴虱虫，把它弄清楚，可不是件简单的事儿。它长得扁平，就像钻在毛发缝里乱窜的“小偷”，特别喜欢藏在人体私密的地方。跟跳蚤、螨虫不一样，阴虱一旦扎下根，就不会主动跑掉，非得靠人动手才能彻底除掉。要想躲开它，就得避开四条传播路。一是皮肤直接碰着。男女亲热的时候要是毛太多还没洗干净，汗臭味混着分泌物，就成了阴虱的“游乐场”，很容易跟着皮肤钻进去。二是公共场所有埋伏。马桶圈、水龙头、毛巾被褥这些地方，前一个人要是带虫走过了，后一个人很可能就被传染了。三是个人卫生太差。床单半年不换、内裤第二天再洗、洗澡全看心情。潮湿又有怪味，再加上细菌多，这就是阴虱最舒服的“窝”。四是乱吃东西帮倒忙。特别喜欢吃辣、吃凉、吃海鲜，把身体搞虚了。免疫力下降加上血液循环不好，皮肤就容易红痒，正好给阴虱开了条通道。 要是被咬了，感觉可不好受。阴虱把毛孔咬破吸血，被叮的地方先是红点变肿成抓痕；晚上痒得最厉害，越挠越痒；抓破了就容易感染发炎；好了以后还会留下灰青色的印子，好久都消不掉。 想在家里防住它，得做好四件事：首先剃掉身上的毛烧掉。60度以上的热水泡衣服床单；拿到太阳底下暴晒；东西不能乱混着用。毛巾、浴巾、马桶圈要么一次性换要么每天消毒；别和别人共用私人物品；饮食上别吃辛辣海鲜和酒；多吃含维生素C的蔬果把皮肤屏障加固；发现痒或者起红疹千万别忍着；赶紧去医院拿镜子检查；把病源拦在外面。 只要把接触关、清洁关和饮食关把牢了，就能把阴虱虫挡在门外。现在就把这个指南转给你住在一起的人看看吧！大家一起努力把风险降到最低。