出去玩冰雪得先有个计划，多看看天气预报，特别是气温、下雨或者下雪的情况，最好避开雨雪和降温特别厉害的时候

出去玩冰雪得先有个计划，多看看天气预报，特别是气温、下雨或者下雪的情况，最好避开雨雪和降温特别厉害的时候。出行前要查查景区开没开，几点开门，有没有预约的要求，别白跑一趟。安全最重要，自己量力而行。去正规的雪场或者冰场玩，别去那些没人管的野冰野雪的地方。要根据自己的体力和技术挑项目，别逞强或者太累。装备要选对，保暖是关键。天冷了可以用三层穿衣法，内层排汗的速干衣，中间加一件保暖的抓绒衣，外层是防风防水的外套。特别保护头、脖子、手、脚这些容易冻伤的地方，别穿棉的内衣。手套、护目镜、头盔这些该配的也都给配齐了，实用就行了。