近段时间，全国不少地方的医院里来看过敏的人明显变多了。天气监测显示，很多地方的温度比往年要高一点，让原本该晚些来的花粉季提前了，过敏人群的防护工作变得很关键。人们平时都觉得春天花一多，就容易引起花粉过敏，可实际上，真正的“元凶”并不是那些好看的鲜花。真正让人过敏的是杨树、柳树、柏树这类植物，它们会通过风把花粉散播出去。这类花粉又小又轻，很容易被风吹得到处都是，飘到人身上就容易让人产生过敏反应。而像桃花、樱花这样的观赏花，是靠虫子来传播花粉的。这类花的花粉颗粒比较大，黏性也强，主要依附在昆虫身上传播，空气中含量不多，一般不容易引起过敏症状。很多人没怎么碰过鲜花也会打喷嚏，其实多半是碰上了那些通过风传播的花粉。 花粉过敏和普通感冒的症状很像，该怎么快速分辨呢？这就要看发烧不发烧还有具体症状了。感冒通常会有不同程度的发烧，还可能嗓子疼、头疼、全身肌肉酸痛，病程大概3到7天。流鼻涕一开始是清的，后来会变黄变稠。而花粉过敏基本不会发烧，主要表现为鼻子痒、打喷嚏、流清水鼻涕、眼睛痒这些局部症状，可能还会觉得全身没劲。这种病可以拖上几周甚至几个月才好。如果吃感冒药不管用，但是吃抗过敏药就能缓解症状，那就说明是过敏了。要是嘴里干痒或者嘴唇肿了，那就更有可能是花粉过敏了。 怎么才能让花粉季好过一点呢？关键在于科学应对，提前做好预防，准确区分症状。预防的核心就是少接触过敏原，做好“躲、护、清”这三步。第一步是“躲”，躲开那些花粉多的时候。春天中午到下午这段时间空气中的花粉最多，大家最好少出门，别去树木密集的地方闲逛。第二步是“护”，出门时戴个口罩、护目镜，穿长衣长裤护住身体；在家里或者开车时把门窗关好；如果家里有空气净化器也可以开着用用。第三步是“清”，从外面回来赶紧把外衣脱了扔一边；平时回家也别忘了洗洗鼻腔。 有过敏病史的朋友可以在花粉季开始前2到4周提前吃点预防性的药，千万别硬扛着不看医生。要是症状变得很严重了还是要及时去医院检查治疗。