期末考试季到了，本来应该是孩子们系统复习、检验学习成果的时候，可在有些家庭里，家长们悄悄把这个环节变成了给孩子增加习题量的行动。记者最近发现，有些家长通过各种社交群组获取电子习题和真题，给孩子布置额外作业，甚至用物质奖励来刺激他们完成。这种现象在杭州市也有发生。一位姓徐的家长告诉记者，她为了让儿子在关键学期再冲一把，就把买实体教辅书的钱省下来，专门打印家长群里流传的“神秘PDF”文件。儿子小伊说学校作业本来就多，妈妈的额外任务让他压力很大，“手都写废了”。类似的情况还有不少。王姓家长反映女儿对待学校作业认真工整，但对待妈妈打印的卷子就敷衍了事。陈姓家长还遭遇了孩子的“抵抗”，儿子拒绝提前完成她打印的区统测真题，觉得这是浪费时间。有些家庭打印机油墨不够用了，这也成了一个预警信号。 中国教育科学研究院研究员储朝晖指出，家长们这种“题海战术”式的加码行动往往源于自己的焦虑和对孩子学习过程缺乏了解。北京师范大学心理健康与教育研究所所长边玉芳教授也强调，学习是孩子自己的事，家长应该是支持者和引导者。 过度“加餐”会带来很多负面影响。比如挤占孩子休息时间、引发抵触情绪等等。小雨（化名）和小伊完成任务后错题率高却不愿意订正的情况就说明了这一点。多位一线教师和教育专家给出建议：第一，多沟通了解孩子情况；第二，关注过程而不是分数；第三，营造支持性家庭氛围；第四尊重个体差异。 期末考试季家长该怎么做呢？多和孩子、老师沟通了解情况；帮助孩子建立好的复习习惯；多给鼓励理解和支持；找到适合自己孩子的复习节奏与方法。这才是正确的“助攻”姿势。家庭教育要回归育人本质，唤醒内在自觉，赋能自主成长。让教育回归其本质才是帮助孩子应对未来挑战的最好方式。