大伙儿都知道，到了春天，绍兴这地方简直成了花的海洋，天天大晴天，大家都忍不住带家里人出去踏青。特别是镜湖湿地公园，那风景别提多美了。可咱也得留个心眼，这时候春季过敏也跟着来了，光我知道就有好些人中招。为了防着点，记者专门跑了趟医院问医生，怎么才能提高免疫力。 你看中医院皮肤科门诊那边，人都排了老长的队。温度一上去，飘在空气里的花粉、尘螨还有真菌孢子浓度蹭蹭往上涨，这就是刺激皮肤出毛病的罪魁祸首。梁珍珍医生说了，花粉过敏的症状可不一样，脸上、手上沾了花粉最容易长红斑、起疹子、特别痒。要是引发急性荨麻疹轻一点的就只是起了几个小红疙瘩自己消下去了；要是重的话身上全是风团，消都消不掉。有些人情况更严重，喘不过气来那是真要命。 医生也说了，既然已经过敏了，先躲着过敏原肯定没错。想要不复发还得靠提高自己的免疫力。除了听医生的吃点抗过敏药，光疗舒敏也是个不错的法子。不光是皮肤受罪，呼吸道也容易出岔子。从二月底开始柳树梧桐树开花的花粉浓度就上去了，再加上气温忽高忽低、空气湿度乱变，大家老是打喷嚏、鼻塞、眼睛痒，哮喘或者过敏性鼻炎就跟着找上门来了。 那咱们该怎么在赏美景的同时把过敏给防住呢？出门防晒很重要。过敏体质的人最好选硬防晒——遮阳帽、墨镜、口罩、防晒服这些。要是抹防晒霜的话得隔两小时补一次，别吝啬用量。还有皮肤保湿不能偷懒，角质层水分足了自然对外界刺激就没那么敏感了。回家以后赶紧把脸和鼻子嘴巴洗干净，别让花粉留在身上。 对那些呼吸道疾病特别严重的朋友来说，提前备好药也是个好办法。比如治过敏性鼻炎的布地奈德鼻喷雾剂就可以备好。哮喘病人建议提前用点吸入制剂预防一下，能大大降低发病的几率。浙江学通律师事务所江学通律师事务所跟大家说说这个事儿。