各位观众朋友大家好，我是本次的报道员，欢迎回到我们的健康专栏。最近我看到一则挺让人揪心的事儿，就在几天前的一个晚上，一名51岁的外地女性游客因为和老公吵架气坏了身子，突然觉得胸口疼得不行，赶紧被送到了西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院救治。经过医生检查，发现这是个急性下壁右室心肌梗死的病人，情况相当危急，连心脏传导系统也受到了影响。 当时医院这边反应非常快，马上启动了胸痛中心的应急预案。给患者准备手术的同时，还专门开了绿色通道，把她最快速度送到了导管室。在王宁夫主任医师的指导下，徐鹏还有钱宇峰副主任医师给她做了急诊PCI手术。手术中一查才知道，她右侧冠状动脉近段完全堵住了。好在医生用球囊扩张并植入支架，把血管通开了，让心脏供血恢复了过来。因为救治得及时，现在人已经脱离了危险，顺利出院回家了。 其实这样的例子并不少见。医生跟我说，情绪大起大落真的很伤身体。当人特别愤怒或者焦虑的时候，交感神经会特别兴奋，心跳会变得特别快，血压也会突然升高。这时候体内会分泌出一种叫儿茶酚胺的激素，让血管变得很容易收缩，血液也会变稠，血小板更容易聚在一起形成血栓。这一套下来就容易让血管里本来就不稳定的斑块破裂，堵住血管造成心梗。这位病人合并出现的三度房室传导阻滞就是个严重信号，如果不赶紧处理后果不堪设想。 现在刚好是冬天，本来就是心脑血管病高发的季节。天冷了血管容易收缩，心脏负荷就会变大。如果再碰上情绪剧烈波动这种“催化剂”，发生严重心脑血管意外的风险就会大大增加。这对那些本来就有高血压、冠心病或者糖尿病的中老年人来说尤其危险。 所以大家要主动保护好自己的心血管健康。这里有几个建议特别重要： 第一要学会管理情绪。平时少和人吵架动怒，心态平和一点最重要。 第二要注意保暖。出门的时候护好头部、脖子、后背和手脚这些地方。 第三得定期检查身体指标。血压、血糖、血脂这些数值要控制好，千万不能乱停药。 第四饮食要清淡些少吃盐和油。多喝水多吃蔬菜水果。 第五天气好的时候可以适当活动活动身体但别在大清早特别冷的时候出去。 最后也是最重要的一点就是注意身体发出的预警信号。如果突然觉得胸口疼得像压了一块大石头似的还出大汗、想吐或者喘不过气来必须马上停下来休息并打电话叫救护车。 大家都知道健康是幸福的基础而心血管健康更是重中之重。这个案例告诉我们保持情绪稳定不光是一种修养更是保护生命的关键策略尤其是在冬天这个心脑血管病容易找上门的季节里。大家都要多关注一下自己的身体状况多学学急救知识这样才能给自己和家人撑起一把安全伞也希望医疗系统能继续完善救治体系让我们的生命之花永远绽放。