肺结核患者在春节期间保命的指南包含了不去、不喝和要做三个主要方面。第一点是不去一些人群密集的地方，比如商场、影院和棋牌室，因为这些地方空气流通差，病菌容易传播。为了降低感染风险，建议尽量多到户外散步，或者在室内戴口罩，时间不超过两小时就出去透气。第二点是不要喝酒和冷饮。酒精会抑制免疫力，和抗结核药物混用可能导致肝损伤。此外，冷饮会刺激气道，引发咳嗽。给身体最好的保护就是喝温水或热茶。第三点就是要坚持服药。治疗肺结核需要6到9个月的时间，千万不能随意停药。把药带全了非常重要，如果发现药物不够用了，要提前跟医生沟通开好临时处方。除了服药外，给家做一次彻底的通风大扫除也很关键。春节期间湿度大、门窗紧闭容易滋生细菌，每天至少开窗30分钟换一下空气。同时要清洗床单、枕套等贴身物品进行消毒。还有一件要做的事是饮食调整。大鱼大肉会增加肠胃负担导致咳嗽加重，建议选择优质蛋白质和润肺食材搭配食用，如鸡蛋、瘦肉、豆腐、白萝卜、银耳等。百合莲子粥和山药枸杞汤也能帮助修复肺组织。 过完春节回到工作岗位后很容易出现节后综合征，这是免疫力下降导致的结果。给自己安排7天的缓冲期非常必要：每天保证7到8小时睡眠调整生物钟；按时复诊进行胸片和痰检检查；如果出现咳嗽加重、痰中带血或体重骤降等症状及时就医检查治疗别拖延时间造成耐药性产生。 情绪也会对肺部健康产生影响。亲朋好友无意的调侃可能会让你情绪波动大起来而影响免疫系统功能稳定。学会控制情绪也是保护肺部健康的一部分：练习深呼吸和转移注意力可以缓解焦虑情绪。 守岁不是熬通宵而是保持身体健康底线。把熬夜换成早睡早起,把胡吃海喝换成规律饮食,把吵闹的环境换成安静散步这样做对身体有好处.今天多一份清醒,来年就少一份住院风险.守好身体健康底线,团年饭才能真正色香味俱全.