大家是不是都听说过，要想写好字，临帖比瞎练更有用？这里面其实有4个关键动作。好多人天天练几千字，结果一年又一年没进步；但也有人没事就对着字帖描几笔，没几个月就能看见神采了。你们说差别在哪？说白了就是方法不对。最省事的路其实就一句话：把临帖当成必须做的事。老祖宗把千年的智慧都藏在纸上，咱们只要站在他们的肩膀上看世界就行。漫无目的地写，不如认认真真去临。临帖说白了就是训练嘛。先得练眼：能看出好坏、抓得住特征；再练手：把眼睛看见的东西准确搬到笔尖上。时间长了，脑子里想的和手画的就能合二为一，想创作也就顺理成章了。对于成年人来说，临帖简直就是改掉坏毛病最好的手术刀。 选范本的时候要像射击瞄准一样精确。打靶要盯准十环，练书法就要盯着那些优秀的碑帖看。像王羲之写的《兰亭序》《圣教序》，还有欧、颜、柳这些大家的代表作，都是经过时间检验的好东西。挑一本定下，一段时间就死磕它。就像狙击手锁定靶心一样，反复调整呼吸和姿势去对准。选帖其实就是选老师，从古人的好东西入手，才能站在巨人肩膀上走捷径。 别想着一口吃个胖子，选几本多了反而容易乱。我的办法是一次只攻一个字。我以前让一个基础不太好的学生专门写《兰亭序》里的“是”字，结果三个月过去，她居然把兰亭那种提按的节奏写出来了。连带“之”“以”这些偏旁也都给盘活了。只要吃透一个字，往往能举一反三。古人说的“取法乎上”，讲的就是这个理儿：起点高了成品自然就高；精临出效果比乱涂乱画强百倍。 书法这东西急不得，没有捷径可走。但光勤奋没用，还得配上对的方法：选帖要准、临摹要精、总结要勤。踏踏实实走好每一步，时间长了自会有回报。俗话说老天爷喜欢老实人，说的就是这道理。当然了，写字只是个开头，文学、历史这些才是那深不见底的井水；想喝到甘甜的水啊，还得继续往下挖才行。