五院科普说吃药时喝错水就等于白吃，所以一定要收好这份科学用水指南。我是上海市药品监督管理局的聂凤宇，平时跟药剂师伍诗琪、郑春磊还有同事们天天都在回答大家的问题。大家最常问的就是“这个药饭前吃还是饭后吃”，还有“一天吃几次”，“能不能掰开吃”，不过最近大家最关心的好像还是“吃药的时候该喝多少水，是喝热水还是凉水”。 咱们今天就把这个问题讲明白。 第一点，服药的时候该选什么水。其实温开水是最好的选择，除非有特殊情况，一般别用茶水、果汁、牛奶或者酒来送服药物。因为酒可能会影响很多药物在体内的代谢过程，比如吃头孢类的药如果喝酒，就容易发生双硫仑样反应，严重的话甚至会危及生命。牛奶容易跟抗菌药还有钙、铝、铁制剂发生反应，影响药效。茶水里含有大量的鞣质和咖啡因、茶碱这些成分，它们会跟药物里的成分起作用，还会让人神经兴奋，影响到那些让人睡觉的药发挥作用。果汁富含果酸，会跟一些药物发生化学反应，不利于吸收。有些果汁比如葡萄柚汁还会干扰药物在身体里的代谢过程。如果你吃了降压药、降脂药或者抗过敏药再喝葡萄柚汁，很可能会让药物在体内积累太多，增加副作用的风险。 第二点是喝多少水的问题。一般来说胶囊需要至少300毫升的水来送服。大部分药片通常150到200毫升就够了。中药颗粒剂最好是泡成150到200毫升的汤剂来喝。 第三点是有些药特别需要多喝水。有些药片又干又涩或者有刺激性，如果干吞下去可能会划伤食道；有些药对食道黏膜刺激比较大，比如氯化钾、吲哚美辛这些，吃药的时候最好马上喝200毫升水来送服。还有一些药会在泌尿道里形成结晶沉淀导致尿路堵塞或者疼痛出血之类的情况发生，这时候就得多喝水来加快药物的代谢。 第四点是有些药不太适合多喝或者不能用热水来送服。比如含活性菌类的药物像双歧杆菌三联活菌胶囊之类的；维生素C片也不太建议用热水喝；还有胰酶肠溶胶囊这类蛋白质类药物喝热水会让蛋白质变性失效；像桉柠蒎肠溶软胶囊这类特殊药物用热水喝外壳会变软提前释放药效。 最后要记住服药饮水的原则：量多量少都要分清楚；水温高低也要注意；酒奶茶水最好远离。大家在吃药前一定要仔细看说明书或者咨询医生药师搞清楚正确的吃法。 参考文献里面提到了上海市药品监督管理局官网的文章还有伍诗琪、郑春磊和聂凤宇他们写的文章。 这篇文章只是科普分享不能代替专业医疗建议哦！