宋雨琦身上最让人意外的点，就是她从在韩国做练习生到回国参加《奔跑吧》，不过短短一年多时间，就能拿下常驻女MC这个位置，还成了节目里的团宠。说到这里得先说说她是怎么出道的，虽然她在2018年就已经以(G)I-DLE成员的身份进圈了，但很多人觉得她是突然冒出来的“空降兵”。其实JYP公司早就开始给她规划好了发展路线，海外出道再加上顶级综艺的加持，让她直接跳过了一般新人得经历的网剧、选秀和配角等漫长积累期。好在公司的资源都给到位了，节目里也正好缺她这种活力十足的能量包。再加上她自己肯吃苦、从不端架子，“资源咖”这个原本容易被贴上的标签才被她用实力掰正。 说起她的身材管理也挺有意思。大家都知道女团为了上镜通常都得瘦成纸片人，这背后既有公司严格的标准约束，也有行业里大家都在这么做的惯例。听说有的艺人连生日蛋糕都不敢多吃一口，甚至每天都得向营养师报体重。宋雨琦在韩国训练的时候肯定也被“管”过，但好在那时候练就了一身铁打般的体质。等她回国加盟《奔跑吧》后，只需要稍微调整一下饮食就能保持好看的线条了。她还曾半开玩笑地说过：“要是哪天我胖了，你们别嫌弃，那是我偷偷吃的红烧肉。”这么一说瞬间就把紧张的氛围给逗乐了。 现在她手里的“长期饭票”是稳稳拿住了：跑男的合约还在继续签；综艺感肉眼可见地越来越强；韩国公司那边同步给了她音乐资源和海外行程安排；中韩两条路都在走着。年纪轻轻就拥有固定的国民综艺、女团的底气以及能唱能跳的舞台资本，这种情况可遇不可求。至于以前大家总拿来说嘴的“腿粗”梗，相信再过几年观众就会忘了这茬。毕竟真正的好演员和好艺人从来不会被身材给框死的。 虽然她在韩国公司经历过严格的训练，但回到国内参加《奔跑吧》的时候还是让大家眼前一亮。刚开始大家都在弹幕里刷“杨颖地位不保”，结果她刚开播就用泥潭摔跤、徒手爬网的拼劲赢下了观众的心。大家很快发现这个女孩玩游戏比男生还狠劲儿十足，而且特别有梗。她能把撕名牌撕得像少女拳击赛一样好看；也能在沙溢被整蛊的时候秒变护哥小战士。“雨琦弟弟”的名号就是这么来的；00后观众就像挖到了宝一样；弹幕里立马从“等杨颖”变成了“等雨琦”。 当初娱乐圈对女艺人的身材要求非常苛刻，“上镜胖十斤”这个魔咒让不少人把减重当成了生活必需品。宋雨琦却反其道而行之——她保留了一点腿上的肉感；反而把腰部细得能掐出水的地方往死里秀；每次亮相必选高腰装把最细的地方露出来；再用阔腿裤或者长裙把腿部线条藏进阴影里。于是全网羡慕的“天使腰”就成了她的流量密码；“腿粗”这个标签也就被巧妙地按进了背景板里没人再提了。