问题——健身热持续升温，越来越多青少年和年轻人开始进行引体向上、俯卧撑、硬拉、深蹲等力量训练。但一些运动有关的眼部急症却容易被忽视。长沙一名高三学生做完引体向上后，右眼突然视物模糊、视力明显下降，眼前像被东西遮住了。医生检查后诊断为Valsalva视网膜病变，这是用力屏气引发的眼底出血。因为这种病通常不疼，很多人以为只是累了或暂时不舒服,容易耽误治疗。
这起病例为运动安全教育敲响了警钟；追求强健体魄的同时,更需要掌握科学运动的知识。只有将健康意识融入每一次呼吸节奏、每一个动作规范,才能真正实现体育锻炼强身健体的目的。当全社会形成运动风险防控的共识,才能避免更多年轻人在挥洒汗水时付出健康的代价。