咱先说说2022届的高考成绩，那真是给咱们学校长脸。在县委县政府的大力支持、教育局的悉心指导还有家长们的帮助下，咱漳浦一中可是把成绩又给提上去了，好多同学都圆梦进了心仪的大学。 新学年马上要开始了，学校特意搞了个“学长讲堂”，把5位考进同济、中政、中财的前辈给请了回来。他们要把自己是怎么复习的、心态咋调整的经验都给咱们学弟学妹分享一下。下面咱们就看看他们都有啥独门秘籍。 第一位是考上同济大学的黄宏艺。他说自律真的很重要，时间真的不够用。他每天把时间切成一小块一小块的，早上五点四十就起来背单词了，晚上十一点半熄灯前还得复盘错题。他还自己定了“三问”：今天哪科没达标？为啥没达标？明天咋补上？ 考试的时候他有个策略：“训练时啃硬骨头，考场上抓大放小”。理科难题他都留到最后一刻再做，确保基础分一分都不掉。身体也很重要，他每周抽两节晚自习前的30分钟跑操，他说“流汗比熬夜更解压”。 第二位是英语考了145分的林钊奎。他的英语学习方法是个闭环：早晚大声读笔记和错题原文把语感练出来；精深阅读就是挑一篇文本三天内完成做题、查词、诵读、回译；每天还要做点题保持手感；作文要背几组万能句子。 他的笔记就记生词和难句，错因也写清楚出处。第二次复习的时候扫一眼就能想起来。 第三位是考进中央财经大学的李晨希。他有个“错题本+课堂效率”的双轮驱动法。错题本做得像地图一样，同一考点归到一起好找漏洞。 他最看重课堂效率，老师问问题他就在草稿纸上画画网络图。笔记本分成三栏：左边记概念、中间写例题、右边贴错题卡。他每周还坚持跳绳20分钟。 还有另一位叫李晨希的也考上了中央财经大学。他更讲究“日计划+周总结”。每天早起写个To-do清单晚上打钩，周日晚上还要复盘得分失分的地方。 遇到难题他先问同学再问老师，最后自己写推导过程。他把每次考试当成体检报告，分数波动说明哪儿还没练够。 最后一位是王崇南。他用三段论总结了高中三年：课堂听懂再刷题；课后限时做作业；课间跑400米或拉伸。 他随身带着小本子随时记灵感。心跳不超过120次/分钟大脑最清醒。 给学弟学妹提三个忠告：把大目标拆成小刻度每天进步1%；错题本是最好的陪练；运动要写进计划表身体喜欢汗水大脑喜欢氧气。 新的学期马上就到了，希望大家都能把今天的笔记变成明天的答卷。