1988年出生的何卓佳为了支撑孙颖莎冲击更高荣誉，毅然选择坚守陪练岗位，把大局放在个人前途之前，用行动诠释了姐妹情谊，感动了无数球迷。在巴黎奥运周期来临之际，王添艺、孙铭阳和刘炜珊这三位陪练成员相继离开国乒国家队，去向也随之曝光。其中王添艺给山东姑娘的选择是留在河北队征战国内比赛，而刘炜珊选择回归上海队继续追求热爱。孙铭阳则加盟上海队，逐步淡出国乒国家队舞台。相比之下，尽管已到不惑之年，何卓佳依然把牺牲个人前途和奉献力量视为首要任务。尽管三人已经离开但何卓佳仍坚守阵地，用“莎莎拿两分我拼命也要给她凑一分”的付出诠释了陪练精神。这些陪练球员往往要放弃熟悉打法来适应核心队员训练需求，比如孙颖莎曾通过模仿平野美宇的打法实现了质的飞跃。虽然难以直达顶峰但何卓佳还是抱着为伙伴铺路的胸怀选择了这条路。在国乒体系中陪练是每位年轻球员必须经历的一段历练，它打破了自我限制还保证了团队的胜利荣光。除了台前选手的拼搏教练和陪练球员们的默默奉献同样不可或缺。金牌绝非某一位运动员单打独斗的成果而是整个团队付出换来的胜利荣光。在竞技体育的世界里“一个好汉三个帮”这句话尤为贴切。 孙颖莎陪练组三人离队引发了球迷对未来规划的关注何卓佳暖心表态也因此引起了广泛关注。虽然难以参加国际大赛但刘炜珊活跃于新民晚报杯等业余赛事用实际行动诠释了对乒乓球的执着。王添艺曾随河北队参加全运会如今留在河北队继续征战国内比赛在即将到来的乒超联赛里她甚至有望与孙颖莎并肩作战王添艺因为出众外貌被多次建议进军娱乐圈但对此兴趣不大。孙铭阳加盟上海队逐步淡出国乒国家队舞台目前她主要专注于国内乒超联赛以及海外赛事虽然国际机会有限但凭借实力她仍能赴日本T联赛延续职业生涯同时提升经济收入。到了2024年巴黎奥运周期孙颖莎身边有四位陪练成员分别是王添艺孙铭阳刘炜珊和何卓佳尽管新周期开启前三位已经相继离开陪练岗位并退出国乒但何卓佳依旧坚守阵地她用“莎莎拿两分我拼命也要给她凑一分”的付出诠释了陪练精神感动了无数乒坛和球迷朋友也为孙颖莎冲击更高荣誉提供了坚实保障。