你照镜子时有没有注意到眼珠旁边有一弯淡淡的灰黄色月牙？医学上叫角膜弓，虽然它出现得很缓慢，但已经在悄悄暗示身体可能有高血脂、高血压甚至冠心病的危险。因为动脉硬化一旦形成，这道月牙就会变成完整的一圈。 你早上起床如果觉得脚踝变粗了，用手指一按出现个小坑，这说明肾脏在“漏水”了。肾脏每天负责过滤血液排出废物，一旦阀门失灵，水分就会淤积在组织里。要是你等到全身浮肿才去看病，那时候往往已经错过了最佳治疗时机。 正常人的脸色红润是因为血液里氧含量充足。如果肝细胞受损了，肝细胞内的铁就会涌进血管里，让你看起来脸色发青发黑，像是没洗干净脸一样。这种“熊猫脸”其实是肝脏在发出求救信号，一定要赶紧去查肝功能和肝脏B超。 你吃饭的时候筷子突然掉地上，或者眼前一黑、天旋地转，这可能是短暂性脑缺血的症状。如果你本身有高血压、高血糖这些情况，千万别等着自己好起来，赶紧去医院看看血管堵没堵。 喉咙突然像被掐住一样呛咳不停，或者咳嗽带血丝，这多半是肺在“报警”。如果你有长期吸烟的习惯更要小心肺癌。低剂量胸部CT是筛查早癌的好办法，建议高危人群每年做一次。 大便干结卡在肠腔里时间越久，致癌物质就越有机会伤害肠黏膜。如果你老是便秘还有黏液血便或者大便变细的情况，一定要去做肠镜排除肿瘤。别等到拉出鲜血才想起来看病。 青光眼是眼内压偷偷升高导致视野缩小，白内障就像是窗户玻璃蒙上了一层雾看不清东西。40岁以上的人每年测一次眼压和眼底很有必要。 40岁以后人的身高每年会自然下降一点，但如果半年内身高骤降了3到5厘米甚至更多，千万别觉得这是老了的正常现象。这多半是骨质疏松在啃噬你的骨头。建议40岁以上的男性和45岁以上的女性定期测身高和骨密度。