问题—— 一线教育工作中——张咏梅发现——一些高中生即使物质条件较好，仍会出现情绪波动、封闭自我等情况；一些家长在与孩子沟通时也感到无力：投入了大量资源，却难以换来孩子的快乐与稳定。这折射出基础教育阶段青少年心理健康风险上升的现实，也提醒社会重新认识“高投入”与“高质量陪伴”之间的差别。 原因—— 张咏梅认为，青少年心理问题通常不是由单一因素造成，而是多重压力叠加的结果：一是家庭教育方式出现偏差。有的家长把关爱等同于物质满足，把成长目标过度针对在分数和排名，忽视了对情绪、人格与价值观的长期培养。二是家长焦虑的“隐性传递”。在升学竞争加剧、社会节奏加快的背景下，成人压力会通过言语、态度和家庭氛围进入孩子日常生活，形成持续的心理负荷。三是数字化环境带来的比较与评价更密集。信息传播更快、外界评价更多，青少年更容易陷入自我怀疑和社交压力。四是教育生态正在发生结构性变化。人工智能让知识获取更便捷，传统“记忆—刷题—应试”的路径受到冲击，部分学生在适应新的学习方式时产生迷茫与不安。 影响—— 张咏梅指出，心理健康问题如果不能及时识别与干预，可能引发学习动力下降、人际关系紧张、校园适应困难等连锁反应，并深入影响家庭关系与学校教育效果。她强调，学校教育再专业细致，也无法替代家庭在人格塑造中的基础作用。如果孩子在学校得到支持、回到家却面对不当沟通或高压氛围，学校的积极效果可能被抵消，形成“学校努力、家庭归零”的循环。另外，人工智能快速进入教育场景，在提升效率的同时，也可能强化“只看技术”的倾向：若只强调工具使用、忽视情感连接与价值引导，学生容易出现目标感不足、学习意义感下降等问题。 对策—— 围绕“心理健康”和“教育变革”两条主线，张咏梅提出系统性思路。 一是织密社会心理防护网。她建议进一步推进家校社协同，把心理健康教育从“事后处置”前移到“日常预防”，完善学校心理服务力量配置与转介机制，形成可持续的支持体系。 二是探索更多家庭友好型政策。她认为，应从制度层面为家长提供更稳定的陪伴时间与空间，鼓励用高质量陪伴替代单纯物质投入，让家庭成为孩子情绪安全与价值成长的第一站。 三是提升学生“体力”和“心力”两项基础能力。她提出，体育锻炼不仅是强身健体，也是锤炼意志、提升抗挫能力的重要方式；而“心力”来自稳定的亲子沟通、清晰的成长边界，以及被理解、被接纳的情绪体验。 四是推进人工智能时代的育人转型。张咏梅指出，知识获取方式改变后，学生的核心竞争力正从“会答题”转向“会提问”。教育应更重视批判性思维、问题意识、跨学科审美与表达能力，引导学生学会向技术工具提出更精准、更有价值问题，在信息洪流中建立判断力与创造力。 五是把握教育“双代码”。她强调，一套“代码”是技术，让教学更高效、更精准；另一套“代码”是情感，保证教育有温度、有方向。技术可以拓展学习边界，但真正支撑学生走得更远的，仍是人与人之间的信任、理解与共同成长。 前景—— 面向未来，张咏梅判断，基础教育将进入“能力结构重塑期”：一上，人工智能将持续进入课堂、作业与评价环节，推动个性化学习与教育资源优化配置；另一方面，学生心理韧性、价值判断与社会情感能力的重要性会更加凸显。她认为，谁能在制度供给、学校治理与家庭教育上形成合力，谁就能在新一轮教育变革中稳住基本盘、打开新空间。推动教育高质量发展，既要用好新技术，也要回到育人本质，完善以学生身心健康为基础、以能力培养为导向的教育生态。
当技术浪潮不断改变教育形态，张咏梅的建议提醒我们：教育的核心始终是人的成长。在屏幕与信息构成的数字环境中，只有坚持技术赋能与人文关怀并重，才能培养出既具创新思维、又具健全人格的新时代建设者。这不仅是教育工作者需要面对的问题，也需要全社会共同参与、共同回答。