那年在东京郊外的市川市动物园里，有只7个月大的日本小猕猴潘奇。它的妈妈遗弃了它，没留下任何话语，猴群也排斥它。每次潘奇跌倒或者被拖拽，它总是先跑去抱住一个宜家红毛猩猩玩偶。这个玩偶就像潘奇的救命稻草，让它感到温暖和安慰。不管潘奇遇到什么困难，它都会先给这个不会说话的“妈妈”一个拥抱。这个动作被镜头记录下来，许多网友都被潘奇的坚强感动得落泪。半个多世纪前，心理学家哈里·哈洛做了一个实验。他把刚出生的恒河猴幼崽和它们的母亲分开，给它们两个假妈妈：一个挂着奶瓶，另一个柔软温暖却没有奶。结果发现，小猴子几乎所有时间都挂在绒布妈妈身上，只有饿得受不了时才匆匆喝几口奶，然后又回到绒布妈妈身边。这个实验证明，触摸带来的安慰感在灵长类动物情感发展中非常重要。 英国儿科医生温尼科特提出了过渡性客体的概念。他发现幼儿意识到自己和母亲是独立个体后会产生分离焦虑，所以会找一个可以掌控的小物件来缓解焦虑感。这个物件可以是毛毯、玩具或者旧T恤等。潘奇把那只宜家红毛猩猩玩偶当成了自己的过渡性客体，在受伤或者被排挤后给自己充电。在潘奇和那只玩偶之间，我们看到了这种依恋关系的存在。 心理学把这种“妈妈在场就能放心探索”的存在称作安全基地。有了安全基地，孩子就会有安全感去探索世界。潘奇在受伤后就会跑向那只玩偶给自己充电，然后鼓起勇气再次走进猴群。这个过程展示了一种安全型依恋模式。 最近有消息说动物园里的几只大猴子开始主动给潘奇梳毛了。这说明它们已经接纳了潘奇，并且把它当作自己的成员了。动物园工作人员也表示潘奇不需要被拯救出来，它需要的是那个玩偶带来的安全感。在最近的视频里，我们看到潘奇已经学会了先观察再靠近、先试探再加入猴群。 我们每个人都有自己的“毛绒猩猩”，它可能是深夜那通不会挂断的老友电话，也可能是枕头边泛黄的老照片，或者是反复折叠又展开的旧毛衣。有时候只需要拍拍自己的肩膀说一句“没关系”，就能给自己带来力量和勇气。就像哈里·哈洛和温尼科特所说的那样，被爱过的人才能懂得如何在人群里保持体温。潘奇用它的踉跄告诉我们：先允许自己有一个可以退回去的地方，才能有力气再一次走出去。 所以，如果你现在正感到格格不入或者经历一次次尝试与被拒绝，请先找到你的“毛绒猩猩”——抱紧它、蹭一蹭、充电完毕后再重新出发吧！