春节将至，团圆聚餐带来的饮食健康问题备受关注。在湖南，以"香辣鲜香"为特色的湘菜宴席往往存在高油、高盐、高糖的特点。湖南省人民医院临床营养科主任蔡华在发布会上表示，节日期间不合理的饮食习惯可能导致体重平均增加1.5-3公斤。
节日重在团圆与分享，但不应以牺牲健康为代价；合理安排饮食顺序、控制分量、明智选择——既能享受美食乐趣——又能守护健康。对每个家庭来说，在热闹中保持节制，在丰盛中寻求平衡，或许才是给自己和家人最好的新年礼物。
春节将至，团圆聚餐带来的饮食健康问题备受关注。在湖南，以"香辣鲜香"为特色的湘菜宴席往往存在高油、高盐、高糖的特点。湖南省人民医院临床营养科主任蔡华在发布会上表示，节日期间不合理的饮食习惯可能导致体重平均增加1.5-3公斤。
节日重在团圆与分享，但不应以牺牲健康为代价；合理安排饮食顺序、控制分量、明智选择——既能享受美食乐趣——又能守护健康。对每个家庭来说，在热闹中保持节制，在丰盛中寻求平衡，或许才是给自己和家人最好的新年礼物。