60到70岁的日子，是退休后的黄金时期，一转眼就过去了。如果这时候你能把一些事情放下，日子就能过得轻松些，少生病。给大家一个建议，这个年龄的人要是满足这六条，你就是老年队伍里的战斗机，智力也高。第一点，学会沉默寡言。老年人一定别乱说话。你和邻居唠唠家常容易招来是非，给子女也增加负担。还别背后议论人，这样容易惹麻烦。话说少了，日子就安静了。安静养心，气顺了身体就好。第二点，不惹事但不怕事。老年人少管闲事最好，亲戚邻居同事的事尽量不管。子女的事情也得有选择地帮忙。有人欺负你别怕反击回去。这种方式能让别人不敢轻易欺负你。别让自己受委屈。第三点学会控制情绪。老年人脾气要改改了。发脾气会损害健康。很多事情都比健康重要。每次生气的时候身体器官都会受伤害。第四点少吃点。老年人最好的养生方式是少吃七分饱。别暴食吃撑了。吃多了难受比饿更难受啊。第五点别胡思乱想。老了就别多想了。想想过去那些事情都已经过去了。第六点别总是发愁。明天的事情还没发生你愁啥呢？把心思放在其他有价值的事情上吧。 总之满足这六条你就是高智商的老人了啊！觉得我说得对吗？欢迎评论区留言讨论。期待大家关注我这个号啊！声明一下这篇文章是个人原创仅供参考啊！