很多人觉得核桃吃完壳没什么用，直接就扔了，其实这壳里藏着不少好东西。挥发油和鞣质这两样很难从别的植物里提取，对下火、解毒、消炎都很有效果。你把壳扔掉的时候，可能还在想着哪里有药呢。 喉咙痛或者口腔溃疡难受的时候，拿三五个核桃壳洗干净煮20分钟的水来漱口或者喝几口就能好很多。这壳里的挥发油和鞣质能帮着把伤口缩小、细菌抑制住。连续喝三天溃疡面就变小了，喉咙也不烧了。 脚臭其实是因为脚趾缝里长了真菌。用60克核桃壳加1500毫升水煮开后再煮15分钟，等水温降到40℃左右泡脚20分钟就行。每天一次坚持一周鞋袜里的真菌就少多了汗也少了臭味也就淡了。再坚持两周脚气问题基本能解决。 煮壳水最好还是现煮现喝，隔夜容易坏了还容易长细菌。泡脚的时候注意水温别太烫。要想效果好必须用文火慢慢煮才能把里面的成分逼出来。如果喉咙肿痛伴有发烧或者脚气烂了有液体渗出就赶紧去医院看医生核桃壳只能算是个辅助手段而已。 下次吃核桃别忘记留着壳留下。烧一锅清水也就十几分钟的功夫就能把看似没用的垃圾变成天然的小药箱既省钱又环保还让人放心。