当前，大学生面临多重心理挑战，已成为社会关注的重点。从高中到大学的过渡期，学业竞争、人际关系、职业规划等压力叠加，部分学生出现适应困难。教育部2023年心理健康调研显示，超过三成大学生存轻度及以上心理困扰，其中情绪管理和人际沟通问题最为突出。 这个现象背后原因多样。一上，大学生成长于信息高度密集的环境，价值观与选择更为复杂；另一方面，部分独生子女家庭存过度保护，导致孩子在独立应对压力上准备不足。高校心理中心数据显示，新生入学后的前三个月是心理问题较集中出现的阶段，若家长缺乏科学引导，容易错过早期识别与干预的窗口期。 针对这一情况，生命科学与生物制药学院推出《大学生心理健康家长手册》。手册不是简单罗列问题，而是提供分层指导：基础篇侧重情绪识别与沟通方法，进阶篇覆盖危机应对与资源对接，并设置“家长自护”章节，提醒家长也需要做好自我调适。学院心理健康中心主任表示：“就像飞行员要定期检查飞机，家长也需要掌握维护心理健康的工具。” 该举措有望带来多方面影响。短期内，可提升家长对心理问题的认识，减少以成绩作为唯一评价标准的倾向；长期来看，有助于形成“预防—识别—干预”的连续支持机制。北京师范大学心理学专家认为，该做法具有借鉴价值，并建议结合线上咨询平台，继续扩大覆盖范围。 同时，家校协同仍有提升空间。目前全国仅约12%的高校建立了定期家校沟通制度，专业心理咨询师与学生的配置比例也仍低于国际通行水平。下一步仍需在政策支持和资源投入上持续推进，让心理健康教育更深入地融入人才培养全过程。
大学不仅是知识积累的阶段，也是人格发展与能力定型的关键时期；心理健康不是“附加项”，而是青年走向成熟、承担责任的基础。把家长纳入支持体系，用更科学的方法提升沟通与识别能力，让家庭支持与校园专业资源形成合力，才能把压力转化为成长动力，为青年在学业与人生道路上行稳致远提供更可靠的支撑。