过年的时候，忙得比上班还累，现在终于到了正月初三了，中老年朋友们可别再瞎忙了！记得把这几件事给做了，把福气给招回来。之前的日子里，连轴转的连几天休息都没有，让自己和肠胃都遭了不少罪。今年过年还是老祖宗留下的规矩比较重要，特别是正月初三。别以为过年前两天就够热闹了，其实这一天才是真正藏福气的日子。 民间有句老话，“初一早，初二早，初三睡到饱”。这个日子叫“赤狗日”，不好外出走动，容易生口角。最好的办法就是给身体和心情“回血”。规矩不是为了束缚我们，而是为了一家人平平安安。 我今天跟你们说说，正月初三这一天一定要记牢这四件事：晚起不熬夜，把精气神养回来；轻扫屋内灰，把财气福气聚起来；敬神心存感恩，平平安安就是福；吃点清淡面，给肠胃减减负。 首先第一件事，晚起不熬夜。前几天把自己给累坏了，很多人到初三就开始犯困、头晕没力气。这个时候千万不要硬撑着再忙碌了。安心睡到自然醒就是最好的养生方式。白天在家里晒晒太阳、喝杯温水、听听戏曲就好。晚上早点上床休息，别再熬夜看电视玩手机了。 第二件事就是轻扫屋内灰。初一初二不扫地是怕把财气扫出门去。到了初三可以安心打扫一下房间了。很多地方把今天叫做“扫帚日”。不用大动干戈搞大扫除，只需要把茶几角落的瓜子皮糖果纸给轻轻地打扫干净就好。注意从外往内扫哦，寓意把散落的福气财气聚在家里。 第三件事是敬神心存感恩。这个日子里要感谢天地护佑和家人平安。买点清香点上或者心里默默祈福就行。不求大富大贵只求一家老小无病无灾顺顺利利。 最后第四件事是吃点清淡面。春节期间吃太多大鱼大肉对肠胃不好很容易不消化上火便秘什么的。这时候吃面条或者清淡点主食就很好了。 总结起来就是四个字：静养平安。人到中年过年最大的幸福不是红包和大餐而是身体不痛不痒心里不慌不忙家人都在身边日子安稳平常。今年正月初三别再瞎忙别再硬扛别再操劳了。睡个好觉扫扫屋子心存感恩吃顿清淡饭给自己照顾好这就是给全家最好的福气。