虽然2025年多了个闰六月，2026年春节又拖到了2月17日才来，导致开学推迟到2月底3月初，加上暑假固定在7月上旬开始，这就把教学时间挤没了。所以今年春天，江苏、福建、江西这些地方开学后时间都短得吓人，去掉清明、五一、端午这些假期，福建厦门那边2月26日正式上课，到7月4日左右放假，差不多20周，但实际能上的课还不到90天；江西那边高三统一2月26日开学，其他年级则是3月2日才开始，虽然总时长19周，减去周末和假期后，实际也只有80多天。对于学生来说，新学期虽短但任务不会少，想要收心不能急刹车。为了让身体先适应节奏，家长可以帮孩子每天早睡早起个15到30分钟；饮食上别再大鱼大肉了，清淡规律点；要是作业没做完也别让孩子熬夜赶工，设定个25分钟专注、5分钟休息的模式就行；面对孩子可能出现的焦虑情绪，多共情少指责；每天运动1小时也能帮着收心。面对这个“超短学期”，大家得把效率放在首位，尽量在课堂上把知识点搞懂。家长也别盲目给孩子补课或者预习新课了，花两三天时间简单回顾一下上学期的内容，再翻翻新书心里有数就行。