北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳给深圳的朋友们提了个醒：最近户外花粉含量高，易感人群最好把口罩戴好，窗子也关紧。阳春三月的深圳真的是“花花世界”，三角梅开得热烈，黄花风铃木带着活力，樱花也暖暖的，深圳市城市管理和综合执法局拍的照片里满是姹紫嫣红的花。这美景让人看得眼花缭乱，却也让不少人烦恼。因为全国多地的医院都在抱怨：最近来看过敏的患者明显变多了。 原来气温偏高让花粉季提前到了，大家的健康防护得赶紧跟上。很多人纳闷：平时都没怎么碰花，怎么就过敏了？其实“凶手”并不是那些好看的观赏花，而是通过风媒传播花粉的树。比如杨树、柳树、柏树这些靠风传播花粉的树更容易让人过敏。北京天坛公园里柏树雄球花特写照片里能看到，花粉就像烟雾一样飘散在空中。 哪些人容易中招呢？像青壮年因为老往外跑接触得多，幼儿容易对屋里的东西过敏，中老年人因为吃药多容易出药物反应。身体免疫系统在花粉进入人体的不同部位时反应也不一样。要是吸进鼻腔里了就会引起鼻炎，钻进支气管可能会痉挛；如果眼睛碰到了就变成结膜炎；皮肤碰上了就会起红疹发痒。 深圳的朋友在吃瓜果蔬菜时还得注意口咽部的感觉。这其实是“花粉-食物过敏综合征”，因为有些花粉和食物的成分相似。比如对桦树花粉过敏的人吃苹果、梨或者胡萝卜都可能有反应。 王学艳主任建议大家做好三点预防：尽量少出门去花粉多的地方；要出门就把口罩、护目镜、长袖衣裤都穿上；回家赶紧脱外套洗鼻子。要是以前有过敏史的话最好提前2到4周开始吃药预防。很多人觉得等过了季节症状自然就好了，但这种“硬扛”的做法其实不可取。