这次小张可把事儿闹大了。虽说大家都晓得怀孕了要吃得好，但这绝对不代表你就能胡吃海塞。尤其是小张这种情况，她本身就有妊娠期糖尿病，本来一直老老实实听医生的话控制饮食。 眼看怀孕晚期了，尤其是临近春节，小张这心理防线可就开始松动了。她居然连续吃了一个星期的炸鸡、汉堡、可乐和红烧肉，硬生生把自己的体重给涨了近十斤。结果这下可好了，肚子里那叫一个疼，家人赶紧送她去医院。 这一查不要紧，医生直接震惊了：她的甘油三酯竟然飙到了71mmol/L，比正常值高了四十倍不止，血液都变成了乳白色的“草莓牛奶”。这种情况简直就是高脂血症性胰腺炎的前奏，要是不赶紧处理，母子俩的命都得搭进去。 医生二话不说立刻给她做了剖宫产手术。这时候你才能看清真相：胎盘表面居然盖了一层厚厚的油脂。幸亏抢救及时，宝宝生下来后直接进了新生儿ICU，小张自己也被送进了成人ICU。 好在经过一周的折腾，母子俩总算是捡回了一条命。这件事儿血淋淋地提醒大家：怀孕期间那是身体代谢最脆弱的时候，特别是像小张这样的妊娠期糖尿病患者，绝对不能再任性了。 那孕期糖尿病的妈妈该怎么吃才健康呢？其实也不难。主食就吃糙米、燕麦这类粗粮；肉选瘦肉、鱼虾或者豆制品；菜以绿叶菜为主，一天至少要吃够500克。 油大的东西坚决不吃，最好用蒸、煮、炖的方式来做菜，每天用的油别超过20克。另外建议分5到6顿吃，别一次性把肚子填得太饱导致血糖血脂飙升。 最后一定要定期监测血糖和血脂，空腹别超过5.3mmol/L，餐后两小时低于6.7mmol/L才行。万一像小张那样放纵后肚子疼了，千万别拖延！ 总而言之，孕期糖尿病也不是不能享受美食，关键是得选对东西吃、吃好不吃多。这既是对自己负责，更是给肚子里的宝宝最好的保障啊！