大家最近是不是总觉得情绪有点失控？其实我和你一样，也在深夜被焦虑和疲惫折腾。不过咱没必要硬扛，3月26日这天，研工部给咱带来了一次特别的“心晴工作坊”。咱别搞那些精神内耗了，这次是要给内心换个天晴的日子。大家还记得那位特别有名的心理学大佬彭凯平教授吗？他可是清华大学全球产业研究院的院长，还在中国积极心理学这块儿很有名。咱们这次就请他来给大家拆解一下情绪逻辑。这次活动安排在周四下午14:30到15:30，地点就在建华楼LG1-2103。 大家要是有兴趣报名，直接扫海报上的二维码就行。其实咱们不光有彭凯平老师讲，“心晴工作坊”还有心理中心的老师和咱们研究生师兄师姐在身边帮忙。“生活服务+”那边也在背后默默支撑着咱们。大家要是觉得平时生活有点麻烦，想找个地方说说心里话，这里的咨询老师和朋辈讲师都能给你一些靠谱的建议。“生活服务+”那边也是费尽心思想把专业的心理指导融入咱们的日常。情绪这东西其实是有迹可循的，快乐也是可以学来的。愿咱们都能学会掌控情绪，用积极的心态去面对科研和生活的挑战。 这个“心晴工作坊”是由清华大学心理与认知科学系、研工部联合推出的。他们还把“生活服务+”这个品牌带过来一起配合着搞活动。因为咱研究生有好多阶段的需求都不一样，“心晴工作坊”就专门针对这些问题推出了一系列心理健康课程。不管你是正处于科研高压期，还是被琐事弄得心烦意乱，这里都能给你提供一些实实在在的帮助。大家不妨来听听彭凯平教授怎么说，说不定能让咱们的心情好起来不少。