遭遇背叛想彻底走出来，得把这四个阶段熬过去，过去了你就非常强大。婚姻里面遭遇背叛，就好比房子着火了，虽然房子就在那儿，但你回不去了。房子可以重建，信任可太难重建了。经历过背叛的人，对人性会有个透彻的认知，像是经历了一次重大的重构，从内到外都变样了。发现背叛到走出来这段经历，特别痛苦但也难忘记。你把四个阶段走完了，就是重生。 第一个阶段叫信念坍塌期，觉得没什么可信赖了。发现伴侣背叛时，大多数人都难以置信。活在自己编织的美好幻境里，虽然吵吵闹闹，但还是相信婚姻挺幸福。其实我们对婚姻的期待值挺低的。遭遇背叛后，原来的信念全碎了，才发现这都是自己幻想的。 这个时候会觉得天塌了，没什么可信赖了。对人性和生活充满怀疑，信念坍塌就像溺水的人往下坠。 第二个阶段是情绪失控的愤怒期，对伴侣充满怨恨。不得不正视事实时就像发疯的野兽发泄愤怒。没法接受一心扑在家庭付出时对方却跟别人亲热。一次次咀嚼那些画面和想象。会觉得自己是傻子，正是信任给了伤害机会。完全被怒火淹没失去理智。 第三个阶段是反复纠结迷茫期，不知道怎么走。离还是不离？现实牵绊没法轻易抽身就陷入纠结困顿。 最后一个阶段是接受现实自我重建期。最后不管怎么选都得选接受现实生活逼得你不得不面对。慢慢看透人性接受人心复杂。在伤痛中变坚强看清内心知道自己想要什么不再寄托于伴侣而是忠于自己内心变得平静生出强大力量觉得没什么能击垮自己。 经历过背叛后变得通透看清看淡很多事明白没什么是永恒的人心会变感情会变我们能依靠的只有自己经历过至暗时刻内心有无穷大力量经历过痛苦生出铠甲抵抗外界风雨曾经以为伴侣是依靠现在明白只有自己能庇佑自己背叛很痛但越是痛苦越能萃取出勇敢坚定的自己。