听说了吗？“海豚之声大讲堂”第五期活动就在3月3日下午成功举行了，主题是“心是如何生病的”，地点定在中关村校区7号楼报告厅。这个活动可是由信息与电子学院的老师们和学校心理健康教育与咨询中心一起主办的。 活动一开始，大家可热情了！北京回龙观医院心理测量专家武志强老师给我们带来了一场特别精彩的讲座。他结合前沿心理学理论和临床经验，给我们详细剖析了压力与焦虑的区别，还有情绪内耗与抑郁症的边界。他还提到了家庭教养对人格的影响，还有完美主义思维的问题。内容真是太丰富了！ 除了武志强老师，信息与电子学院党委副书记侯明佳老师、北京理工大学心理健康教育与咨询中心主任王晶晶老师还有各学院二级心理辅导站的老师们都来了呢。 王晶晶老师还给大家介绍了学校心理健康教育资源，鼓励大家像关注身体一样关注心灵。她还特别提到了学校心理健康教育与咨询中心会一直陪伴大家，帮助大家向阳生长。 吴骁老师主持得特别好，全程把每个环节都安排得井井有条。 整个活动设置了很多互动环节呢，比如让同学们提前征集了十大心理困惑进行深度解析。武志强老师对这些问题给出了非常专业且实用的解答。 这次活动真是给我们带来了很多启发和帮助呢！大家都受益匪浅。秦梦媛和赵铭为这次活动做出了很大贡献呢！他们写文案、编辑文稿，让这次活动更加丰富多彩。 这次活动结束后大家都觉得收获满满。希望大家都能成为自己心理健康的第一责任人，用科学健康的态度拥抱更美好的青春吧！