All优秀孩子往往把自己的价值寄托在成绩上，All-or-Nothing他们习惯于非黑即白的思维，Depletion长期的压力使他们心理韧性被消耗殆尽，Ego社会对第一名的过度奖励给他们戴上了沉重的枷锁，Esteem他们从未建立起无条件的自尊，Nothing一次失败便让他们觉得自己一无是处，Self成绩成了他们的自我认同核心。德韦克在《终身成长》中指出，这些学生普遍存在固定型思维。在东亚教育环境下，成功被视为唯一出路。当普通孩子跌倒时，他们依然能找到自我；而优秀孩子一旦成绩掉队，却会认为自我价值彻底消失。 这种状况的心理学原因主要有以下几点。首先，他们的自我价值完全等同于成绩，这被称为条件性自尊。普通孩子明白自己不仅仅是成绩的体现，而学霸们长期被强化的认知是“我等于成绩好”，一旦成绩下滑便否定了自身价值。其次，固定型思维让他们认为成功是天生聪明的证明，失败则说明自己愚蠢。再次，完美主义与全或无认知使他们不能接受中间状态。最后，长期紧绷的状态导致心理耗竭。 社会学方面也有不可忽视的影响。社会普遍只奖励第一名而不重视努力过程；同辈竞争剥夺了他们的特殊身份；父母过高的期待让孩子觉得无法承受；东亚文化更是将成功等同于人生成败。 要拯救这些孩子需要改变思维方式：剥离成绩与自我价值的联系；打破全或无的思维定式；用努力、成长、策略替代聪明的标签；降低外界对他们的期望。只有学会做一个普通人并建立起无条件的自我价值感，他们才能真正走出困境。