手机用久了会越来越卡，表面上看是因为设备老化，实际上幕后黑手常常是系统的自动更新。虽然新系统看起来光鲜亮丽，但它会让手机内存和CPU的负担越来越重，老旧的硬件根本吃不消，导致打开APP时卡顿，切换后台时闪退。要想让手机恢复流畅，就必须关掉这两个系统的自动更新功能。 对于安卓用户来说，可以通过两步来节省几个G的内存。首先，打开设置，找到软件更新选项。在小米手机上，这个选项叫做“系统更新”。接着，进入更新设置，把WLAN环境下自动下载和夜间自动安装这两个开关关掉。这样一来，系统就不会在你不注意的时候偷偷下载安装包。 然后回到设置页面，找到开发者选项。如果你之前没有打开这个选项，就去“关于手机”里连点版本号5次。进入开发者选项后，找到系统自动更新的设置，把它也关掉。完成这两步后，系统就不会在你睡觉或者看视频的时候偷偷占用内存了。这样一来，你就能轻松省下3到5G的空间。 对于苹果用户来说也有类似的操作。打开设置里的通用选项，找到软件更新。把最上面的自动更新开关关掉。然后进入下载iOS更新页面，选择关闭。做完这两步后，iPhone 12或者更早机型就不会自动升级了。后续需要升级时再手动检查即可。 除了关闭自动更新之外还有一些小技巧可以让手机再战两年。比如每周给手机关机重启一次，清空后台进程给CPU减负。还有卸载臃肿应用并定期清理冗余文件。 最后提醒大家：关闭自动更新只是第一步。配合这些小技巧，手机还能再战两年不是梦。现在就去动手操作吧！