大一女生坐了整整31小时硬座回校，刚下广东东莞东火车站的站台，刚走没几步突然晕倒，心脏也停止了跳动。这种病死亡率高达80%，真是太危险了！医生把这个大一女生小艾从死亡线上给拉了回来。医生说，这次击倒这名19岁女孩的是“机舱内血栓形成症”，还真是让人意外！小艾在去四川成都之前就已经胸闷了两天，但为了不耽误开学报到，她还是坚持坐了近31小时硬座返校。结果在到站后，劳累和病情叠加在一起，让她的心脏射血功能突然停止。大家要注意啦！春运返程、长途旅行时，久坐不动、饮水不足还有作息紊乱都是心血管疾病的诱因哦。大家一定要注意这些细节！这个疾病并不是只有在飞机机舱里才会发生，办公室、汽车或者火车里长时间保持一个姿势也会导致血栓形成。老年人和有血栓病史的人更容易得这种病呢！特别是在夏季旅行高峰期，乘坐飞机、火车或者汽车出行的人更要注意适度活动和多喝水，减少患这种病的风险。广东省第二人民医院心血管内五科的主任靳文介绍说，肺栓塞是一种非常危险的疾病哦！一旦抢救不及时，死亡率高达80%，大家可别忽视了！有血栓病史、刚动过手术或者长时间口服避孕药的人都属于高危人群，一定要积极预防！预防肺栓塞和下肢深静脉血栓需要注意一些预警信号呢！比如单侧腿部不明原因突然肿胀、增粗，皮肤发烫发红这些症状都是要警惕的啊！如果出现突发性呼吸困难、胸痛还有咯血这些情况的话一定要赶紧就医！大家也可以学习一些预防措施来保护自己哦！定时活动、多喝水这些方法都非常有效呢！有条件的话还可以穿着医用弹力袜来辅助血液回流呢！大家一定要收好这份防栓攻略啊！这次采访由羊城晚报的编辑陈露整理报道啦！