甘蔗可别光干嚼，煮了水喝才更实惠。李时珍曾经拿出一个叫“天下覆脉汤”的养肝方子，说是能解决不少身体上的小毛病。家里有这几种需求的，不妨赶紧记下来。《本草纲目》上说，甘蔗味道甘平，吃了肚子舒服，脾气也好，还能润肺止渴。 其实很多人不知道，只要会搭配着吃，这东西养肝特别管用。接下来咱们看看这四种家里常用的组合，哪个适合你就拿来试试。第一个是甘蔗搭配陈皮，能把肝气理顺，专治那种因为肝郁脾湿导致的爱生闷气、肚子胀、身子沉的毛病。陈皮理气，甘蔗也顺气，这两个煮在一起喝，就能把因为肝气不舒畅带来的脾胃里的湿浊给排出去。 第二个是甘蔗配雪梨和红枣。肝火旺容易上犯到肺里，让人眼干口干还喉咙疼。雪梨甘寒能润肺降火，红枣调和一下，再加上甘蔗的滋阴作用，专门给这股肝火和肺燥降降温、补补水。 第三个是甘蔗加红枣加枸杞。中医讲肝里藏血，血足了人就睡得香。要是眼睛干涩、头晕乏力还老做梦，脸色也不太好看，说明肝血亏虚了。红枣枸杞专攻补肝血，甘蔗提供滋阴的底子，把这三样煮在一起喝就能把肝血养起来。 最后一个是甘蔗配马蹄和白茅根。马蹄和白茅根清热利尿，专门把肝胃里的火气往下带。甘蔗虽然凉但不伤津液。那种口苦口臭、小便黄、大便干结或者粘腻不滑溜的朋友可以试试这个组合。 喝的时候也得注意点：糖尿病或者血糖偏高的人千万不能碰这水；要是你脾胃虚寒老拉肚子，煮的时候记得加点生姜来中和寒气；那些变了质、长了红心或者发霉的甘蔗绝对不能用，里面有剧毒。以上就是今天的全部内容啦，您学会了吗？赶紧点赞收藏转发给身边有需要的人吧！