腮腺炎是一种传染性很强的疾病，对儿童健康危害较大。每年冬季和春季都是腮腺炎高发期，尤其是5到9岁的孩子更容易感染，几乎每个人都经历过腮帮子肿胀的尴尬时刻。流行性腮腺炎是导致这种症状的幕后黑手。一旦校园里出现第一例患者，短短几周就能把一个班级给全传染了。 腮腺炎病毒通过呼吸道飞沫传播，主要是咳嗽、说话和打喷嚏时产生的唾沫星子把病毒扩散开来。被污染的衣物、玩具和门把手也能悄悄让病毒进入人体。人是这个病毒唯一的传染源，动物实验证实了这个病毒不会在动物体内繁殖，所以宠物不会成为中间宿主。 腮腺炎主要症状包括耳垂下方突然肿胀成一个小馒头般的硬块，按压会有疼痛感。酸性食物一口都不敢碰，还伴随着发热、畏寒、头痛和咽痛等不适症状。如果出现腹痛和呕吐，可能是胰腺炎在报警；女孩下腹痛可能是卵巢炎而不是痛经；男孩睾丸肿痛可能是睾丸炎的表现，严重时可能会导致成年后失去生育能力。 预防腮腺炎可以从四个方面着手：保持良好的手卫生习惯，每次洗手搓揉时间不少于20秒，可以给99%的病毒入口制造障碍；在人群密集场所尽量避免接触太多人，错峰上学和开会；每天开窗通风1-2次，每次不少于30分钟，让室内空气流通起来；保持充足睡眠、均衡饮食和规律运动来提升免疫力。 疫苗是最有效的防护措施。给儿童接种麻腮风三联疫苗或者单苗后两剂疫苗产生免疫力后效果可达到90%以上。一旦体内有足够的抗体浓度，再次遇到这个病毒也能轻松应对。