把《心经》里的智慧变成每天生活的动力，就叫“六诀静心”。第一诀先观心。《太上老君说了心经》一开头就说了，修道得先把心看清楚。心是神仙住的地方，也是运气好坏的源头。这心一动起来就像兔子窜，一安静下来就像处子一样。老君讲自己是从无数劫里看心得道，他不是得到了什么东西，就是告诉大家一个简单的道理——让心别再乱跑了。 第二诀叫观心诀。这八句话像是把剪刀，专门剪乱麻一样的妄念： 要想内观，先得让精神稳下来。 乱七八糟的念头不想起来，坏东西就进不去。 把身体固定住去看万物，闭上眼仔细想。 表里都空虚寂静，神的道理很微妙。 外面藏着无数风景，里面就盯着一颗心看。 清清楚楚才安静下来，动静都停了。 一个个念头连在一起，根基越来越深。 清澈明亮一直住在这里，遥远得让人找不到。 其中“了然明静”四个字最重要：先把明放到静前面，先看见念头再让它自然没了，不是使劲去压。时间长了，连起来的就不是烦恼，而是越来越深的平静了。 第三诀是清心诀。把水当作心的样子： 心里干净得像水一样清澈透亮。 微风一吹不起波澜水就不晃荡。 一个人在竹林里坐一会儿。 把琴弹响长啸一声就能入定。 把贪嗔痴都赶走就叫毒龙跑了。 心里没堵死的地方天道就会奖励你努力的人。 我讲义气了鬼怪都害怕。 我的感情很丰富天地都围着我转。 我的志向高远起来风就来了！ “毒龙遁形”就是个比方：当水静得连漩涡都没有了，藏在里面的贪嗔痴自然就溜走了。接下来“水起风生”不是重新掀起波浪，而是在平静里带着一股力量可以托起天地、托起风云。 第四诀是冰心诀。继续给温度降下来： 心要是像冰一样清明哪怕天塌下来也不慌张。 不管怎么变都能稳住神气就很平静。 不沾灰尘不染上俗相。 虚空安静和谐没有什么东西存在。 没有也能生出有难也能变成容易。 把自己和东西忘掉就像回到混沌世界一样。 天地无边无际万物都一样平等。 落花落叶都要虚心像山谷那样宽广。 千种烦恼刚放下眉头就舒展了。 心里的地方就变得很清净。 “冰清”不是冷酷而是每一个念头都像冰面那样透亮看得见；“虚怀若谷”把容量撑到最大——天塌下来就是谷里多了一层落叶也掀不起风浪。所以“刚放下心头”和“就舒展眉头”之间只隔着转身的距离。 第五诀是静心诀。把场面推到最极致： 寒冷却又能保存千年万物也很安静。 心神合一气息跟着走就不会乱。 各种变化我都不害怕只是保持距离看它们表演。 不贪心不发火没有欲望没有追求。 什么都舍不得丢弃也不要管它是怎么样的状态就是我与世界融为一体的样子。 短短六行话像是给天地按了静音键——“万变不惊”不是把变化堵住而是在中间隔了层透明薄膜：外面再吵也只是背景声；真正的主角——那颗“独神”——稳稳站在中间。 第六诀是浩然正气诀。给出最终答案： 凡是我执著的都是心里的魔； 凡是我想的都是业力的表现； 万物都听我指挥但我不能控制它们； 君子是管得住心不让心控制自己的人。 大道没有形状却能生出万物来； 心里没有灰尘自然就能看见光明。 不追求外面的东西只修炼内心的环境； 没有欲望就明白事理没有念头就干净得很。 修行不在庙里就在平常过日子的地方； 心里安定就是回家的地方意念坚定才能自由自在。 顺着天道走不争执也不去打扰别人； 用安静去对付动的东西用柔软去克制刚强的东西。 天地之间有一股正气混杂在万物中成形。 对人来说就叫浩然之气充满整个天空空间。 “君子驭心”四个字最提气：不是去征服念头而是让念头跟着我一起动；不是“我驾驭宇宙”而是“我和宇宙合为一体”。于是“充满整个天空空间”的不是什么神秘的力量而是那颗终于安静下来的普通的心——它一静满天的星星就自动归位了。