入夏紫外线增强,防晒不能只靠"厚涂",足量涂抹和及时补涂更有效

夏季紫外线增强,防晒霜成了不少人对抗晒伤和光老化的常用选择;但在实际使用中,很多人对“该涂多少、怎么涂”仍不清楚:有人以为涂得越厚越保险,结果皮肤负担加重;也有人为了省用量而涂得太少,防护效果大打折扣。专家提醒,防晒霜要发挥作用,关键在“适量、均匀、及时补涂”。

防晒的关键不在于“涂得厚不厚”,而在于“涂得对、涂得够、补得及时”。把用量标准、均匀覆盖和按场景补涂落到细节里,才能更有效地降低紫外线伤害,让夏季出行更安心、更健康。