莫娜莱亚诺-阿林登:退休后,我的情绪总是在好几种状态之间飘来荡去

退休以后,我的情绪总是在好几种状态之间飘来荡去。3月26日参考消息网转引加拿大《环球邮报》网站的一篇文章,作者是莫娜·莱亚诺-阿林登。这篇文章题目是《退休三年,我时常思索:此刻的我,是迷茫、低落,还是静谧而知足?》,翻译成中文如下:退休三年了,我才发现生活根本不会停。它就是这样悄悄地在迷茫、低落还有满足这三种心情中间穿梭。说不定真正的成长,就是在这些情绪转换的缝隙里悄悄发生的。现在每天早上太阳轻轻出来的时候,我醒了也不急着做什么,就满心好奇地盼着新的一天到来。退休三年,那些以前的雄心壮志早就没了,只剩下我现在正拼命想弄明白的宁静。刚开始的三年过得挺开心的:去旅行啦,好好休息啦,把自己照顾得细致点儿,和老朋友聚一聚,还有去看看家人和远方的亲戚。更多的时间是陪着丈夫过日子,重新找回以前那种两个人的世界。现在孩子们打电话来问我们最近又去哪儿玩了冒险了,感觉角色好像反过来了。忙活了这么多年,现在总算是站下来歇歇脚了。虽说看了不少世界风景,但好像也只是摸到个边儿而已。我家现在既熟悉又有点陌生,好像在等我重新住进来。我也跟自己说要断舍离一下东西扔掉没用的东西吧,结果发现每一件旧物都藏着一段舍不得放手的回忆。连隔壁邻居看着也都不认识了一样,好像我不在家的这几年人家早就自顾自地往前走了。这时候我就有点犯嘀咕:我到底是迷迷糊糊的、心情低落的呢?还是安静又满足的?非得给这种情绪起个名字吗?或者就顺其自然地去经历那些空虚又安逸、困惑又平静的日子就好?觉得迷迷糊糊是不是就等于绝望?也许迷糊也没那么糟糕;或许根本不算绝望;或许这正是我超越了以前的自己还在找未来路的样子。感觉就像在书里翻过了这一页:老故事已经不适合穿了,新故事还没开始写呢。我心里总是痒痒的到处探索充满了不确定感,但也许这就是变的火种。迷茫本身就是一种往前走的劲儿,哪怕还没看清终点在哪儿。不过有时候这种迷糊劲儿会越来越重颜色也淡了让人感觉世界沉甸甸的喘不过气来。心情低落不光是难过它是能量偷偷跑掉的过程连吃完早饭都觉得像是完成了一件大事儿什么都懒得动随便伸手想摸点快乐出来那就是费劲。这个时候我就闭上眼让自己沉到别的地方去这种沉重让人麻木但我已经学会硬挺着面对它因为面对才是治好病的第一步。心情低落不是软弱而是身体和心灵在喊着要关心、要温柔还要自己给自己宽宽心。有时候我也不迷糊也不低落就是单纯的满足那种感觉不用高兴得跳起来只要老老实实待在当下就好了不是骄傲也不是狂喜就是安宁。我也琢磨出来了满足就是安静的它来自于对所有收到的礼物的感激不管大小。当我不跟别人比了开始接受现状深吸一口气觉得哪怕不完美也已经很不错的时候满足感就偷偷钻出来了。事实就是我的情绪一直在这三种状态中间溜达有时候一个星期之内变好几回有时候一天之内变好几回。我可能觉得迷糊但是心里还记着感恩也可能很满足还在想未来的事情走出低谷之后还会遇上沉默又沉重的日子以前这些都让我挺烦恼的可日子一天天过去我慢慢明白了生命本来就是流动的一幅画永远都在变来变去。也许活着的意义不在于一直待在平安的地方而在于温柔地接受心里想要的东西然后把心里装着的每一份快乐和难过都好好体验一遍。这个中间的朦胧地带其实特别好看(编译张琳)。