咱们正好趁着暑假把家里的常备药箱重新整理一下。毕竟大热天在外面暴晒，进出空调房一冷一热最容易中暑，与其到时候慌了神，不如提前做好准备。 先说这藿香正气水，大家都不陌生。不过得先搞清楚自己是不是“阴暑”，也就是那种吹空调喝冰饮吹出来的毛病。给瓶里晃晃再喝，一次就5到10毫升，一天喝两次就行。它就是治这种浑身没劲、发不出汗、还想吐的情况。但提醒一句，这东西含酒精，吃药期间千万不能碰头孢，一旦喝了可能会让人头疼脸红甚至肝受损。如果发现自己喝着有酒味不对劲了，赶紧把这两样药都停了多喝水观察观察。 对付“阳暑”的仁丹算是个小钢炮。在那种闷热的地方待得头晕眼花、汗流浃背口渴的时候吃上它最好。直接把它含在嘴里慢慢化开就行，酸凉的感觉能一直冲到脑门顶上去。不过这玩意儿不能多吃含汞元素的朱砂有风险。成年人一天最多含60粒就够了，要是过了一天还是没效果或者感觉更难受了就得赶紧停药去医院。孕妇还有肝肾功能不好的人最好别吃。 清凉油和风油精这俩也都是外用的好东西。不管是头疼牙疼还是晕车感觉胸闷了，都可以在太阳穴或者迎香穴上抹一点轻揉一下就好。中暑了也能用手帕蘸点风油精捂口鼻。但注意别同时用两种，那样刺激性太大容易红肿刺痛脱皮。 金银花露千万别当成饮料随便喝。每次喝60到120毫升就行每天喝两三次这是中药蒸馏出来的能解热口渴特别严重的时候用这个最合适它带OTC标志是药不是糖水喝的时候别像喝水一样灌。要是连喝三天没见好转或者喝了过敏了就要赶紧停掉。 最后想说立秋虽然还没到但身体早就开始省电模式了这时候最好少吃生冷的东西多喝点水补补盐分比起乱翻手机找替代品把这几样中成药备好更靠谱希望大家这个夏天都能平平安安的过去。