近年来，随着生活水平提高、健康意识增强，保健食品市场不断扩容。同时，“吃保健食品血压血糖都降了，药都停了”等说法社区、家庭群和朋友圈里频繁出现，误导了不少消费者。这类观念一上反映出公众对健康的重视，另一方面也暴露出科学认知不足。问题的核心在于，很多人对保健食品与药品的区别认识不清。一些消费者抱着“是药三分毒，保健品更安全”的想法，甚至认为吃药会伤肝伤肾，不如靠保健食品“调理”。这些看似有道理的判断，本质上是把两类产品的属性混为一谈。
健康消费观念的形成离不开政府、企业和社会共同作用。在老龄化加速的背景下，只有守住“保健品不是药品”的基本认知，健全覆盖生产、流通与宣传的监管链条，才能让保健食品回到应有定位，成为健康生活的补充，而不是新的风险来源。