2026年3月24日那天，在中国苏州，教育网红张雪峰因心源性猝死去世了。他虽然已经把自己的职业生涯建立在帮考生填报志愿上，也有很多人因为他成名，但没想到他这么年轻就离开了。我跟张雪峰其实有些争议，还曾经在微博上表达过不同意见，他的粉丝还给过我网暴。但这次听说他的离去，我心里还是挺惋惜的。 他的一生确实充满了焦虑，他也是因为满足了大家在高考报志愿上的焦虑需求才一步步成功的。高考填志愿对中国家长来说太重要了，专业选得好不好直接决定了孩子以后的路怎么走。所以张雪峰通过指导考生填报志愿走红，就好像把收割大家焦虑当作了一桩生意。 但是随着他名气越来越大，争议也随之而来。很多出身普通家庭的人都觉得他是救星，但是大学里的学者们就不太喜欢他这种做法，觉得他把大学教育给弄低了层次。最关键的是，当张雪峰建立起庞大的商业版图和粉丝群体时，他发现自己陷入了更深的焦虑中。 害怕失去利益让他不停地运营、不停地投入，结果把自己的健康也搭进去了。张雪峰的成功和离场，真的是当今中国社会阶层流动焦虑的一个缩影。通过这件事我们也能看出来，焦虑已经成了大家生活中很普遍的心理状态了。 为什么焦虑这么普遍呢？原因其实挺复杂的。但不管怎么样，我们不能让焦虑主宰我们的生活。面对不确定的未来，我们还是要努力建立自己内心的确定性岛屿才好。你呢？你觉得自己生活中的焦虑主要是来自对经济前景的担忧还是来自人际关系或者价值意义方面的迷茫呢？